“下一个,孙志,李伟风,李金雨...”
“听我命令!”
“预备...跑!”
随着一声令下,海埂训练场上,几道身影疾驰而去。
说起海埂春训,当然也是竹鞋计划体制的产物。
你说它有用吧,它的一些规章制度、训练方式早已过时;
说它没用吧,这毕竟是个时代产物,自有它存在的道理。
说白了,春训这大半個月的目标就只有一个,那就是通过竹鞋规定的体测。
体测内容也很简单。
12分钟跑到3100米算及格,达到3300米即可免测折返跑。
而今年5X25米折返跑及格标准虽略有提高,但由过去的5次折返改为3次,所以是更简单了。
看着窗外操场上跑圈的球员,曾政忍不住建议道:“王叔,咱这套体测标准简直是老掉牙,该改一改了。”
“噢?你小子又有什么新门道?”王军生点燃一根烟,笑眯眯地问道。
“王叔,咱这是选拔足球运动员,又不是选长跑的。这12分钟跑,意义真不大!”
“小子,那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑?”
“听说是专业队的体能不过关?”
“没错!”王军生叹了口气。
“咱职业化前两年,足球队都弱的不成样子了。”
“球员们自制能力非常差。没有比赛时就花天酒地,纸醉金迷。”
“光靠比赛前那半个多月的集训,你说能练出来点啥?”
“职业化以后,这些球员依旧比比皆是。”
“你想想看,咱这是选国家队员。”
“场上技术好不好再说,总不能连跑也跑不动吧?”
“这12分钟跑虽然不能提升他们技术,但好歹能训练出一批跑得动的运动员来,你说是不是?”
王军生这番话,倒是把曾政说沉默了。
的确,12分钟跑没办法提升运动员的上限,但却是一种限制下限的最好方法。
在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代,这也是能想出来的最好方法了。
“王叔,我倒是觉得,既然是这样的话,那咱们完全把这俩体测换过来。”
“你什么意思?”
“就是咱把折返跑放在前面,测不过折返跑的,再去测12分钟跑。”
“这是为啥?”
“王叔,这足球运动员在场上比赛,大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。
“所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限,把12分钟跑当成体测标准的下限。”
“这样一来既能提高球员场上奔跑水平,又可以兜住底儿。”
“最重要的是,体测项目都没变,球员们也不算白练,你看如何?”
王军生五指敲着桌子,思考曾政建议的可行性。
若是其他教练和他提这个,他都懒得搭茬。
曾政可就不一样。
如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员,那他还真得思考一下改变体测规则。
半晌,王军生试探地问了一句:“小曾,那你说这折返跑定什么标准较好?”
“王叔,丹麦那边搞出一个叫YOYO体测的项目,人家都使用10多年了,我觉得现在拿来正合适。”
“YOYO体测?”
“没错。”曾政打了个响指,简单介绍了几句,“就是在规定时间内完成20米的折返跑,一整套流程下来,总共要跑2200米左右。”
“2200米?是不是太少了?”王军生皱眉道。
“不少不少!”曾政笑眯眯道,“一般人不专门训练个三五个月,根本跑不下来!”
“啊?要求那么严格?”
“没错!”曾政突然压低了声音,“王叔,这不光是我俱乐部的标准,也是我选国奥队员的标准。”
“啊,你这...”王军生嘎巴嘎巴了嘴,半晌才说道:“小子,你给我玩儿挟天子令诸侯呐?”
“不行,我可不能说满都由着你的性子胡来,怎么着也得先试一下再说。”
“试就试呗!”曾政无所畏惧道,“甲A甲B那些人你随便挑,我就从我队上选。讲明白规则后,是看你挑的人行,还是我选的人能跑!”
......
次日,王军生带着挑好的四名球员,来到了训练场上。
这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。
“王叔,你挑这4人可没一个够看的啊!”
曾政笑眯眯地说道。
“别扯那些没用的!是骡子是马,赶出来遛遛!”
王军生眉毛一竖,“行不行先跑了再说!”
“行行行!王竹席都亮招子了,你们几个也上去练练吧!”
曾政话音刚落,李鉄,张晓瑞,郑志和李伟风也都快步上前,来到起跑线上站好。
新体测项目的事儿不翼而走,周围早就聚拢了甲A甲B的队员。
大家伙看热闹的同时,也是想看看自己能不能轻松过关。
“老高,你行不行啊?和一帮小子一起跑!”有人大声打趣儿道。
高风得意的甩着头发帘,“3000米跑不了,这20米我还跑不来?看这几个臭小子怎么跟在我屁股后吃灰吧!哈哈哈哈~~~”
作为这次测试的唯一老将,高风当然知道自己体能最差。
但差归差,但他并不觉得自己跑不过其他人。
这毕竟是20米长短的折返跑。
高风的短距离冲刺速度惊人。
要是距离短的话,没准儿这帮年轻小伙儿真跑不过自己!
王军生挑高风来,也是有这个考究在内。
像吴成瑛是边后卫,体力也属于国家队中上等的;曲圣青和肇俊折是辽足新秀,年龄和曾政手下的球员都差不多。
王军生也是想趁机看看,这两人的最后的成绩,和曾政麾下的那些人究竟有什么不同。
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