换好衣服后，许宁来到练武场，见赵逢师兄正在练拳，于是便特意从他视野中走过，然后在一旁观察着周围环境。

刚刚进到院内的时候，许宁便看到有的师兄弟一动不动的站着。

“莫非这就是赵师兄所说的桩功？”许宁一边想着，一边仔细的观察。

看似所有人都是站着纹丝不动，但细心观察之下，许宁发现有的人身体有着微小的动作。

“那便是我待会儿要教你的桩功，你认为他们哪个练的最好？”不知不觉，赵逢已经完整的打了一套拳，走到了许宁身旁，给他作出解释并询问道。

“那位师兄。”稍作思考后，许宁将指着其中一位师兄回道。

“哦？何以见得？”见此，赵逢突然来了兴趣。

“因为看起来最自然。”

“自然吗？看来你观察力不错，选对了，不过其中巧妙我也解释不清，等你修炼到了境界，自然而然就懂了。那位是费尚，师傅的第二名入门弟子”

“那练这桩功有何作用？”许宁抛出疑问。

“桩功乃是筑基之本，让修炼者感知周身，是淬炼躯壳的法门，桩功入门后，便有机会感知气血，等到那时，你就正式踏上修武之路了。”

“赵师兄，这修行境界有何划分？”

“我们武道主修肉身，境界又分为聚血、通脉、锻骨、洗髓、炼脏五个层次。武道其实就是从外到内对身体的淬炼，在一次次的淬炼中，蜕变凡胎...”

...

在给许宁讲述完修炼的基础常识后，赵逢正式传授他桩功。

“你现在站好，我今日将浑元桩的要诀传授于你，学会之后自己多加修习，明日再传授你武馆的六合拳法。”

说完，赵逢抬手摆动许宁的身体，并边传授要诀。

“舌顶上颚，手臂自然下垂，沉肩，手成抱球之势，松胯...”

“不对，在抱球之时，除了抱之外还有托...”

在这期间，赵逢不断的指正许宁动作上的缺陷。

两刻钟后，确认许宁完全记住要领后，赵逢便让他自己在一边正式练半个时辰。

“两脚放松，腰脊发力支撑全身...”调整好身体姿势后，许宁开始让意念感知身体，找寻那名为气血的能量。

半个时辰，在聚精会神间很快便过去了，毫无收获退出桩功。

“果然不可能一开始就能感知到气血。”

许宁感觉，除了身体上传来的些许疲惫感外，精神的疲惫感更胜之。

“累了吧，这是武馆每天提供的补气汤，每个人每天一碗，想要多喝就得多交钱，练武或者站桩前喝一碗，对练武有极大帮助。”

刚退出站桩，赵逢便端着一碗汤药过来。

“多谢师兄。”看着眼前黑色的不明浓稠液体，传来一股浓郁的药材味。

许宁皱了皱眉，仰头便喝了下去。

“唔嗯...”

刚一入口，剧烈的苦味让许宁面容有些扭曲，但随着胃液开始消化汤药，腹部逐渐变得燥热，随后遍及五脏六腑，直至全身都变得暖洋洋的。

“好东西啊。”感知自己身体的状态，他再也顾不上什么苦不苦的，变强才是第一要务，将碗中汤药一口气喝下，甚至还装了点水，漱口的同时将随后一点补气汤喝了。

桩功要诀已经掌握，明日还要找赵逢师兄学习武馆剩下的便是在三个月内正式入门，以及成功感知气血了，不然便会被逐出武馆。

心中沉思着，许宁来到码头，趁着时间还早继续干活，毕竟除了练武外，还要生活，还得挣钱，以后练武时间越来越多，这份工也干不了了。

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