“手臂再往上，腰再往下，灵猫桩的特点是体柔，你必须要锻炼到位，否则没用。”

说话间，徐猛上手，直接帮小绿纠正姿势。

“好疼！”

小绿忍不住痛呼，就这么一个动作，可她感觉全身骨头瞬间剧痛，都要散架了。

“疼就对了，灵猫桩就是要锻炼骨头的灵活柔韧性，要掌握每一块骨头的摩擦运动。”徐猛淡淡说道。

他虽然没有修炼灵猫桩，可以他的境界，各种桩功，什么特点，该怎么修炼，一眼而明。

说起来，他麾下十三太保原本也都是普通人，怎么可能会有那么多强人名声不显被自己捡漏？

其实都是因为徐猛的指导。

武道初级阶段，努力、药补、名师，这些东西都上去了，成长很快的。

小绿在修炼，徐猛也没有闲着，来到另一边，开始打拳。

这拳不是常规的招式拳法，而是十二种桩功融合在一起的姿势组合。

霸拳！

这是徐猛的命名。

霸拳蕴含十二桩功的发力方式，不同的组合有不同的发力方式，变化无穷，最起码这一套拳法，他自己都还没有完全摸透。

每一招都是桩工的平凡变化，可组合起来，效果就很明显！

以前，以明劲打此拳，周身贯通，每一次拳力皆不同。

如今，以暗劲催动此拳，血液流淌周身，拳力笼罩周身，隐隐有龙虎之象，力道看起来没有了之前的霸道，可细腻之处，不知强上多少倍。

随着徐猛挥舞拳头，周身空气随之而凝，地上落叶随之而舞，一人动，却带动了院内的气流流淌。

整个人仿佛汇聚在龙卷核心。

“劲力贴身长存，可引动外物，老大，你暗劲了？”

徐猛还沉浸在龙拳中，孟狼的声音直接将他叫醒。

“昨晚突破了！”

见到孟狼等人到来，徐猛收拳，一口气吐出，白气如剑，正好将面前的一片落叶笼罩。

刹那间，落叶只留脉络，再无叶肉。

“这也太强了。”

见到这一幕，刘文满是感慨。

术士对于自然感悟更深，他知道刚刚那一口气意味着什么。

就算自己这个术士能够聚风成刃也做不到如此精细的操作。

“身上的伤都没问题吧？”

打量着面前的十一人，一身黑色风衣，风衣中间一排十三颗扣子，合拢一起，极为规整，领口袖口猛虎刺绣，精致却不失霸气，腰间皮带，是最上等的黑犀皮，猛虎雕纹，外露霸气。

下摆过膝随风轻摆，略显厚重却不笨拙。

他们这一套款是猛虎帮的帮服。

只有高层才有，特制的。

可是即便是普通的正式的弟子也有自己华丽帅气的帮服。

作为一个底层出身，徐猛知道底层想要什么，吃得好，穿得好！

一件漂亮实用的外套绝对是天大的诱惑。

某种程度，徐猛能够在大半年的时间里号召了那么多人手，帮服帮了很大的忙。

和三合帮那些杂乱的服装对比，一个天一个地。

只是，如今那十三颗扣子，其中第七颗都被拿了下去。

因为，那代表老七！

“区区小伤，不算什么。”孟狼呵呵一笑，满脸的不以为意。

“雪绒丹药效虽强，可你受伤太重，别大意。”

拍了片孟狼的肩膀，顺势检查了一下他的身体，徐猛又看向了高雷和徐英。

高雷，雷虎堂堂主。

徐英，英武堂堂主，剑修，用双弯刀，也是十三太保中唯一的女子。

这两人作为堂主级顶尖战力，昨晚一战也都受伤不轻的。

“大哥放心，我们没什么问题，快去祭拜老七吧。”

一身黑衣，衣角红纹喜欢穿红的徐英抿了抿嘴，笑道，“再不去，老七可就等不及了。”

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。