返回第40章:绝对力量!(1 / 2)散打之王首页

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(感谢人类缩小一百倍后的打赏!)

王猛摇了摇头,回到了自己的房间。

打开了自己的系统面板,要比赛了,而且和第1和第2号种子选手都结下了梁子。

如果在比赛中对上,到时候肯定是一场你死我活的血战。

必须要小心对付,做好准备了!

王猛虽然在直播的时候,把对方贬低的体无完肤。但是,他也知道,对方毕竟是唯二的两个代表华夏国参加过美丽国UFC的MMA运动员。

基本上可以代表华夏国MMA的最高水平了。

必须小心应对,不可轻敌啊。

正所谓:战略上藐视敌人,战术上重视敌人。

王猛一边想着,一边打开了自己的系统面板。

【姓名:王猛

系统金币:1000

拥有技能:Peekaboo+10(大师级);柳腿劈挂+70(精通级);卡列林托举(精通级);棉花拳技能+60(精通级);巴西柔术(精通级)

拥有素质:有氧耐力(马拉松运动健将级运动员4000/4000);抗击打能力+1(银虎级)】

拥有实体物品:体力药剂(迅速恢复体力/初级宝箱)】

还差点什么呢?

王猛一边看着自己的系统面板,审视着自己的技能和素质,一边打开手机,点开右下角的《训练手册》。

自己的身体素质里面:有氧耐力有了,可以保证在赛场上体力充沛,而且有体力药剂加持,体力这一块根本不用担心了。

抗击打能力也基本上够了,基本上能抗住一般的重击。

自己还缺点什么呢?

突然,王猛的眼前一亮。

力量!

力量是所有格斗动作的基础。

如果没有力量,一切技术都是空谈。

现代运动科学认为力量分为四种:绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力。

绝对力量指的是最大力量,是肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力量。

这是肌肉横断面、肌肉间及肌纤维之间的相互协调、共同作用的结果,通俗的说就是你能发出的最大力量。

这种力量素质,是在健身房撸铁锻炼的朋友很看重的。

很多人认为:健身的朋友把肌肉练成了死肌肉,不利于各种运动。

其实没有,他们的运动素质其实远在常人之上。

常人所说的死肌肉(其实没这概念,肌肉哪有死的活的啊)只是因为训练目标的重点不同导致的力量差异。

健美人士和格斗运动员主要的差异在于:技术的区别和力量训练的侧重点不同。

很多人认为对于格斗类运动不需要看重绝对力量,其实这是不对的。

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