聚光灯总是炫目的，当你拿到奖牌和证书，享受着簇拥以及喝彩，你很容易迷失自己，周身充斥着自满的情绪。

水哥一直记着唐总曾跟他说过的话：“任何时候，都把自己当做一个平平凡凡的人，一个普普通通的拳击手；那些拳击明星再怎么光鲜亮丽，始终要回归拳馆，回归孤独的训练；看客看你生，亦看你亡，你要做的，只不过是坚持和热爱。”

年关将至，父亲这些日子都不怎么叫阿坚开车，一回来卸完货，就跑出去了，大概是去看新车了，也应该还为了业务的事情东奔西走。

“陈叔，那天比赛你也去看的啊？”阿坚走出院子的门。

“是啊，去看看比赛，望望故人...怎么，你又要过去啊？”

“今天好像只有晚上有比赛，我去找水哥。”

联赛还在进程中，道魔场馆中依旧人来人往。阿坚在二楼找到正在打空击哑铃的水哥。

“水哥，我就知道你在这，人多起来健身房就是一片净土。”

“阿坚啊，你现在来场馆跟回家一样了。”

“嘿嘿，水哥，没想到你的抗击能力真的好厉害啊，那天结束就光祝贺你了，后来人多也没跟你搭上话，KO的场面真刺激！”

“有来有回吧，老杨已经回去了，昨晚我跟他吃了个饭，也是第一次坐下来聊聊。”

“杨锐？他不是对你很不服气吗。”

“拳台上的气场和技术是给对方的尊重，服不服气的，坐下来都是哥们哈哈，毕竟都是练拳的。”水哥把空击铃放在哑铃蹬上，“他去丽国集训了一年，但是还是和他原来的教练去的，依旧重点打磨重拳。”

“我看大屏幕上放视频的时候，他的重拳确实很厉害。”

“是啊哈哈，即使有时没准度，他重拳的力度也够你喝一壶。”

“他的教练给他的压力有点大，导致他求胜心切，你关注的点越集中，在一个层面你失察的地方也会越多，导致他后面几个回合状态很差。”

“而且老杨急于用刺拳铺垫打重拳，所以我迂回之余一直防守反击打乱他的节奏，加上自己扎实的训练，也可以做到以防万一。”

“水哥，这些拳击技术要练起来肯定很不容易吧，而且我觉得要学的东西好多啊。”

“真正上场比赛，要会思考，拳击技术是学不完的，更重要的是战术。当老杨专注重拳时，我就觉得他的节奏已经被我带起来了，那么只要控制节奏让他消耗体力我打防守反击就好，后面我提速改变节奏，他就明显不对劲了。”

“对对，水哥，他有一回合感觉体能突然直线下降。”

“不过他那一年也确实不容易，我也在考虑为了打职业而集训的事情。”

“打职业？”

“事到临头不能避而不见啊哈哈，先不说这个了，今天时间还早，我们继续！”

阿坚站起基本站姿，“水哥，我每次都要站定站到后腿发抖，一开始十分钟就不行了，现在可以半小时以上了。”

水哥拍了拍阿坚的两个肘关节，然后又迅速的加大力量来了两下，虽然有点出其不意，但是阿坚还是扛了下来，“恩，你小子还挺有耐心地。”

“站姿永远是最基本的，好的步法素质从平稳良好的站姿开始，今天先教你基本步法，用于控制距离。”

“简单原则：向哪个方向移动，就先移动哪个方向的脚。移动时前脚不能用脚后跟先着地，应该用前脚掌先着地以迅速做出反应，自由变向。基本的前后左右移动，前后脚在移动跟进过程中保持相对距离不变。”

“像这样吗水哥，以站姿原型来移动。”

“对，聪明，尽量控制，拳击不是要你有多么强的爆发力，拳击更强调细微的控制，精准的出击，恰到好处的发力。”

阿坚照着水哥的话，进行前进步、后撤步、左侧移步和右侧移步的练习。

“侧滑步跳步移动比基本的移动步法更加灵活。”水哥做着连贯滑步给阿坚看，“对着沙袋绕圈做持续的侧滑步练习。”

“对，往哪滑就先动哪边的脚，也先落下哪边的脚，对了，另一只脚顺落步回到基本站姿。”水哥笑一笑，有一种释怀的感觉，“孺子可教也。”

“以前脚为圆心，变角度。对峙时，要能够自由变换到各个角度。打拳的同时变，拳之间变，加头部运动等。”

“侧步是四分之一的转身，在后续训练中会使用到很多......”

水哥说着，阿坚做着，相较于上一次，阿坚不再有很多的问题，只是看着水哥的指导讲解和示范，更多的是尝试和练习，他开朗稚情之余的这份默化，是一名拳击手必不可少的潜质。

“水哥，初学阶段就这些步法吗？”

“恩，战术一点的运动后面再和你说吧，觉得怎么样？”

“不难，也不简单，但是我会好好练的。”

水哥觉得阿坚异常的沉稳，他心里想，看来拳击真的是让人更冷静、更思考、看的更多；很多学员或者拳手没有耐心去练习最基础的技术，站姿步法后就急于想去学怎么出拳，而阿坚想的是更多的步法，巩固步法。

毕竟打出第一拳，就再也没法收回来了。

“过年回家之前，我会把拳法、防守和反击的一些基础都交给你，好好练，顾及到自己身边的人，看看到底怎么有去讨生活。”

“水哥，我想热爱，我想坚持。”

南都这个城市，四季分明，春秋短，冬夏长，又到了孤独的季节，水哥和阿坚望着窗外，思考着他们自己的未来。

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