“右上勾拳。身体的动作和右直一样：右脚转动，胯转动，肩转动，打上勾。不要把胳膊拉到后面再打上勾，这样并没有更好的蓄力效果，反而更缓慢和暴露，除非对手已经被你打的差不多了，或者是高水平职业选手的选择。一般来说，肘部要贴着身体，把拳降到胸口的高度，如果想打出重击就沉肩，转动身体，拳从中线往目标打上去，肘和拳都要在中线上，感觉你可以在拳头上稳稳地放一杯水。如果你的肘在外面，你会打到对方的胳膊或肘，而不能打穿他的防守。利用身体的转动，从中线打上去。练久以后你会发现肩关节的释放，这需要成千上万次的练习。一般上勾，不用来展开攻势，都是先打其他拳，再打上勾。注意的是，打上勾时，下巴是充分暴露的，迅速把拳收回来防守，要有主动防守意识，或者上勾后紧接其他进攻，或者打完上勾后立马撤出。”

水哥看着阿坚的动作，“对，你小子可以啊，沉肩可以配合扭腰，不过那最好是在内围站姿后这么打，不过不错，有点正儿八经拳击手的模样了。”

“左铲勾拳。如果说左勾拳的角度是180°的，上勾拳是90°，那么铲勾的出拳角度就在这两者之间，特指45°左右击打对手腹部或者侧腹部的拳法。出拳时左肩微微下沉，肘关节保持紧贴肋部，拳头自然放下，在击打角度范围内自下而上或者自左而右铲击对手的腹部或者侧腹部。在组合拳法中拳手有良好的左右蓄力感觉后，可以很自然的击打出左右铲勾；铲勾的力度也不容小视，在业余赛中，因为平勾拳不像立勾拳一样便于击打不同高度，铲勾的运用也很多。”

“这好像铲子在炒菜一样水哥。”

“哈，有这样的说法，铲勾炒菜，勾拳搅粥。”

阿坚已经满头是汗，他重复着铲勾的动作让水哥调整，“这个动作以后可以去请教祥铃叔，这里各个都是拳手！”

“右超手拳。”

“第一个是教科书式的打法，一般在刺拳或者左勾拳之后打出，肘部向外翻稍抬起，拳跃过对手的刺拳，或者他的防守，打中对方，打中对方的下巴或者头部。动作不要太夸张，能越过对方的胳膊就行了，不要外翻太多。”

“第二个有点像大幅度的挥拳，甚至可以拳头翻过来，手掌向外打拳，类似于摆拳，摆拳更多是一种各职业打法，我先不跟你多说。”

“如果说第一个方法更像是一个贴边的精确动作，那么大幅度的超手拳就是一个从远端循迹的重力拳。面对手拿的很高并且防守严密的对手，可以使用这种挥拳。这种方法并不完美，因为对方稍做移动就可以躲过，对于善于读拳的对手来说，对方会很容易看出这种意图，可以说好坏兼备，这样打力度很大，你会尝到甜头，但是同样有甜头就有苦头，判读正确的对手可以下潜、格挡或者用其他方法很容易的躲开。相比之下第一种更容易，因为第一种是向前、向目标出拳，第二种拳法在我们打业余赛事中很少见。”

“第三个超手拳看起来像是在扔棒球。用超手拳画圆的拳法，在距离很近时使用，不要把肘抬得太高，不然对方会看出你的意图。距离很近，出拳空间很小，从上往下打，你可以利用后脚退一步或者向左跨一小步或者利用出拳来创造这种超手拳的空间。注意不要用肘部击打到对方，那是犯规动作。”

“另外一种比较微妙，适合于身高占优势的拳手。当对方出刺拳时，后退一小步，向下打出超手拳。向下的幅度很小，看起来像是右直，但是意图是向下打。对方刺拳，后脚后退打超手拳，之后可以往左退打出左勾，基本上是边退边重击。”

“哦哦。还有这种战术啊水哥。”

“战术有时很复杂，需要技术加持，有时也很简单，甚至就是拳法，基本的。”

“再说回来，后面学了防守，你不要养成侧闪打超手拳的习惯，侧闪打拳可以增加力度，但是容易被别人看穿。或者你可以将侧闪变成假动作，让对方以为你要打超手拳，骗过对方然后来一个左勾，自己清楚自己在干嘛就可以。”

阿坚送出肩膀打出超手，感觉相较于右直拳来说击打的距离更长了，只不过相较而言更容易失去平衡。

“放松一下，我问你，现在学了哪些东西了。”水哥边往水吧走边问阿坚。

“嗯~有基本站姿、基本步法和基本拳法。”

“嗯，别忘了假动作的概念。训练拳击，每个阶段都要自己去做技术整合，多去思考，不是不用学习学校里的知识就不需要动脑子了，没有人的成功可以脱离辛苦付出和用心思考。”

“我懂了水哥。那个，那些其他拳法呢，我是指右勾拳，右铲勾之类的？”

“包括前手上勾，一样的，动作都差不多，你练好了自然就会了。我现在教给你的都具有代表性的拳法，像刺拳、右直、左勾、右上勾、左铲勾和右超手，他们都是各自有编号的拳法，编号为123456，方便于记忆和训练，下次我会对你进行考察。”

“啊？怎么考察啊水哥。”

“报编号呗，你要在第一时间打出拳法来，包括步法，我也会随性报出来。”

“说起考察，有点紧张啊。”

“回去有空多练习；拿个秒表，三分钟一回合回合制的练习，这样效率高，现在给你灌输这个概念。”

“回合制练习？我之前都是盯着练，没时间概念，怎么练习啊水哥？”

“站姿和步法还是花时间单独练个一两回合；每个拳法进行单拳练习和顺序练习，共两个回合；然后步法夹杂着出拳练习两回合，算是目前阶段的技术整合和简单空击了，但是步法动作和拳法动作先分开吧，站稳了再打拳，可以在前进和左移时打左手拳，后退和右移时打右手拳。”

“还有个任务就是我跟你说的，前进步和刺拳的落地打拳，连续的一步一拳去尝试，相较于平常的走路，拳击的发力是同手同脚的，你后面想要边移动边出拳，就要练好这个感觉。体会可以不按回合来训练，但是最好也不要超过十分钟一组，另外体能不要丢。”

“好的啊水哥，体能肯定不会丢，逼近要练‘拳王蹲’呢。”

“你小子，再跟你提一下下巴内扣和重心在后的问题，不要站在和移动的时候好好的，一加上出拳就什么都忘了！”

“收到！”

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