第16章传授刘艺菲道家长春功（求投资，求月票）

隔日一早，晨练完的四人组在二居室的大厅里集合。

如此动静自然是要教导刘艺菲进阶武学了。

“哥哥我们要怎么开始！”

一身运动服的刘艺菲兴致昂扬，脑中已经在憧憬成为武林高手的画面了。

“学习武术可是很辛苦的，你可要做好心理准备哦！”叶凡揉了揉兴致昂扬的小脑袋笑道。

“哼哼……我才不怕辛苦呢！”刘艺菲挥舞着小拳头，昂起小脑袋以表决心。

这一表现，到是把边上两位看戏的给逗乐了！

“加油，小茜茜，别被哥哥看扁了，姐姐看好你！”

叶听瑶也在加油鼓励，这一幕三年前她才经历了一次，第一次有多辛苦她可是亲身感受过的。

“我会加油的！”刘艺菲一脸自信的比了个V！

“好了，把鞋脱了，看到天花板上的灯罩了吗，试试看跳起来能不能摸到。”

叶凡指了指刘艺菲头顶，那距离也不过一米左右。

“没问题，看我的。”

刘艺菲估摸了下距离，加上手长努努力还是能够够到的，于是把鞋一脱，双脚微开、五趾分开，一个下蹲就准备起跳。

“停，保持这个姿势不要动！”

叶凡喊停了双腿下蹲的刘艺菲。

“记住这个下蹲的幅度，它是腰腿部力量爆发的一个节点，也是道家长春功站桩动作。”

说着起身把鞋袜脱掉，又把裤脚直接卷到大腿上，想想又将上衣给脱了，将自己的完美身材展露在空气中。

那完美的身线，整齐的8块腹肌，可把边上的刘小丽看着两眼冒光，口干舌燥！

“小凡凡，想不到两年不见，这肌肉发达了不少。”

叶听瑶眼睛放光的抚摸叶凡的胸肌！

心中也是啧啧赞叹，这少年和小孩差距怎么这么大！

“姐姐……我这教学呢！！”

叶凡无耐的打掉纤纤玉手，他这可不是在显摆身材。

只是为了让刘艺菲有个清晰的概念，看得更清楚些吧。

没理会不靠谱的姐姐，他找了个中间位置，身子自然下沉。

脚趾抓地，身体半蹲，双手抱圆，一个简单的长春功站桩就做好了。

可就这么一个简单的动作，给人的观感却不一般，特别是有过武学经验的姐姐叶听瑶，感觉就更大。

除了气质有了微妙变化，变得更加融入自然外。

还有一种圆润的感觉，仿佛就像一个大圆圈，套着几个小圆圈。

光是一个动作就让她们大为震撼，自然也更加期待叶凡接下来的表现。

这是因为叶凡的武学经验已经到了很高深的地步，自然而然的契合了道家的无为思想。

加上睡梦罗汉拳让他的精神力翻倍，一旦专注，众人受到影响也正常！

“别分心，看我脚趾！”

叶凡提醒了一声后，便将五个脚趾分开。

只见脚趾关节活动带动五根小筋，随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体，整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动，似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。

“看到没有，我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”

话语刚落，五个脚趾猛一合并，地板都被他抠出一身轻响！

随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大，且飞快的向上蔓延，带动了更多的肌肉组织。

似乎眨眼间，腰部、背部、颈部，甚至手臂到掌指，像电流蔓延一样，整个上半身的肌肉群体都在抖动。

更加不可思议的是，叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。

这让围观的三女下巴都快戳到地上了。

叶听瑶更是激动的颤抖，她可是记得二年前，弟弟也就到腰部！

现在已经厉害到这种程度，那种带动浑身肌肉颤抖的感觉实在是太帅了。

她决定了，等下就找弟弟请教，同时也决定了，从明天开始多站半个小时的桩。

“呵呵，怎么样？看懂了没有！”

“如果你能够达到这般程度，那长春功也就大成了。”

“那时候什么功夫都能够手到擒来！”

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