周天文笑道，他当然不会介意。

这可是免费的保镖，今晚就算那风清流杀一个回马枪，也无惧了。

他随后也在另一侧靠了下来。

盘膝坐着，一手托着脸，歪着头，瞪着蜡烛芯发呆。

过了一会儿，扫见阴暗角落里，那东门诗盘坐，似乎在打坐吐纳，想到两次相遇，她的威风，有些羡慕。

不过羡慕别人，不如强大自己。

于是他也不嫌脏，直接就躺了下来，还扯过旁边一块木头充当枕头，吹灭了蜡烛。

睡觉……

是假的。

其实是吐纳。

飞鸟身法的基础内功，更重呼吸节奏与身心状态，而没有什么姿势要求，也不需要五心朝天。

不然，他还真不愿现在练。

毕竟彼此还不熟，他还不想在东门诗面前暴露自己其实也懂点武功这事。

两厢无言。

屋外月凉如水。

屋内唯蜡炬微光，照亮方寸之间。

时三月中，非盛夏，白日和煦夜间凉。

破败的屋舍，不能阻多少阴风，夹缝里吹进来的丝丝凉风之中。

没一会儿，周天文就打起了冷战，只能浑身绷紧御寒，同时尽量外界干扰，集中精神，按着《飞鸟身法》中的方法进行吐纳。

也不知是外界寒意的压迫，还是这段时间的积累确实足够了，他的意识，逐渐沉入了一种玄奇空灵的状态。

一股似有似无的力量，随之在身体之中滋生。

直到某一刻。

他忽的醒来。

破旧的屋子，亮光从窗外与屋顶钻进，空气透着清新。

已是清晨了。

他第一时间感受到体内虽薄弱却随意而动的一缕内力，顿时欣喜不已。

急忙坐起身，四下看了看，东门诗已经不在。

他才重新关注起体内那缕新生内力的情况：

【滋生内力，那就是后天一层了。】

根据昔日马先生的讲解与飞鸟身法秘笈上的记录，武道分为内家与外家，外家主修体魄气血，而内家修的则是内力与真气。

内力无形为虚，用于内。

真气有形为真，内外皆用，且可外放。

这个世界的武道内家理念，是内力以呼吸吐纳存想虚无而来，故无形无质，不聚丹田，不走经脉，随聚随散，随意而动，虽能与身合，提振精力耐性，却不及真气。

但真气有形，要将无形之力化为有形之气，就需要打通经脉。

而经脉自有阴阳属性，每成一阴一阳小循环，便可聚力成气。

当集成九阴九阳，周天十二正经与奇经八脉尽通，浑身通透，方称一流。

这就是后天武道的理。

也因此有了内家后天十层的区分。

呼吸吐纳，滋生内力，为后天第一层，开辟丹田气海为第二层，打通一条经脉为第三层。

与第一条经脉阴阳对应的第二条被打通之后，阴阳交汇，完成一个小循环，内力蜕变而成真气，为第四层。

概括一下，就是前三层修炼内力，之后修炼真气，凝聚真气后，方为武道登堂入室。

而他自此刻开始，便是正式踏入武道的后天一层武者了。

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