这段时间里，罗文一直过极为规律的生活。

周一到周五，每天上午蹲马步和练八极拳，下午再练太极拳。

周末的话，上午休息，下午去李正的单位里教太极擒拿，晚上再跑跑步。

这段时间大概过了有一个月。

这天下午，他照例在森林公园的一块空地上，练习着太极拳。

今天中午查看面板的时候，发现太极拳的技能点已经达到了498点，还差两点就要要达到武师级别了。

“转身搬拦捶！”

“如封似闭！”

“十字手！”

“收势。”

“呼~”

练完了全套太极拳招式后，连忙打开了系统，看到武学那一栏。

今天中午显示的【太极拳：498/500，熟练级】已经变成了【太极拳：500/3000，武师级】。

看着武师级这几个字，罗文心里很是欣喜。

关掉面板，打了几招太极拳。

不知道是不是心理作用，他感觉这几招太极拳打下来，招式比之前的要流畅不少。

不过要是跟一个月前相比的话，倒是能明显地感受出来。

特别是这一个月以来，他一直有练习那本《太极拳拳劲精要》，对里面所说的拳劲也掌握了不少。

一个月前，他也只有大概六七招太极拳能够使用出拳劲，而现在能够使用拳劲的太极拳招式有二十几招，比之前多了很多。

同时，他也刻意在练习太极拳的各种连招变招，这让他的太极拳在实战方面更上了一层楼。

打完好几招太极拳之后，罗文满意地擦了擦汗。

这时候也到了下午3点，王皮跟往常一样带着3个教练来到罗文这边，当他的陪练。

看到他们过来，罗文指了指椅子上放着的几套护具。

这一个月来，有这几个人陪练，虽然效果不错，不过罗文总是觉得有些不爽快。

因为怕把他们打伤，所以在用拳劲的时候刻意控制了力道，这就让他一直畏畏缩缩的，施展不开。

而随着技能等级和各项属性的提升，让他心痒难耐，总是想找机会全力施展一番，试试效果。

于是，他今天就买了四个护具，让他们在训练的时候穿上。

这样一来，自己就可以不用那么拘束，下手就可以重一点了，训练效果应该也会比之前好。

王皮他们看到罗文指向了椅子，顺着看了过去，看到了放在椅子上的护具。

“给我们的？”

“对，跟我练的时候穿上他们。”

听到这话，王皮顿时觉得有些感动。

这位武力强大，并且每天都只知道练武的冷酷战神居然关心起他们了，连他们的主教练王庆都没想到要给他们买，这家伙居然想到了。

真是太令人感动了。

穿戴好之后，他们齐齐站到罗文面前，对罗文说道：

“谢谢罗哥！”

“不客气。”

罗文咧嘴一笑，摆开了架势。

“开始吧，王皮，你先上！”

第一个被点到的王皮摆好了架势，直接冲了上去。

冲到他面前的时候，直接一拳挥出。

罗文以极快的速度一手挡住了对方的攻击，另一只手握拳，带上了拳劲，朝着他穿了护具的肚子上锤了过去。

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