返回第二十四章 卧推测试(2 / 2)趴窝中首页

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他现在的体质是11,已经高于了系统所说的普通人标准,所以他给自己定的第一个目标是110公斤。

“兄弟,到你了。”

排在他前面的那个大肌霸老哥气喘吁吁地从卧推架上下来,拍了下杨浩的肩膀,示意该他使用了。

“好。”

杨浩点了点头,旋即走上前去,

此时后面排队的人也看起了热闹,

“嚯,兄弟你这体重都得200斤了吧?上来就这么大强度?”

一个老胸打量着肚子高高挺起的杨浩,在看了下杠铃上的数值讶异道。

“牛逼,别给自己拉伤了,我帮你看着点吧。”

另一个好心的老哥也走了上来,站在杨浩的一旁帮他看着。

要知道卧推架一个用不好可就会成了断头台。

“谢谢。”

杨浩笑了笑,脸色旋即认真起来。

双手双臂一齐用力,杠铃便被他轻松抬了起来。

“牛啊,哥们。”

几个围观的老哥赞叹了一下,不过倒也没太过惊讶,毕竟杨浩的体重在那,卧推力量大一点不足为奇。

“这么轻松?”

杨浩也是心中一喜,然后便让一旁的老哥帮忙再给自己加重量。

“没问题。”

老哥也很热心,按照杨浩的要求加上了十公斤,杠铃的重量随即来到了120公斤。

“喝。”

杨浩随即轻哼一声,杠铃再次被抬了起来,

只是明显没有上一次那么轻松,变得有些沉重。

“120公斤?感觉还能再加。”

他心中想着,并请求老哥再给他加十五公斤。

十五公斤!

这一下,一旁的其他人不由对他投向了看大佬一般的目光。

120公斤已经算是普通人中的佼佼者,有一定训练痕迹的人,而135公斤可以算是普通健身房里的知名人物,平常占着卧推架都没人感质疑,健身房都得请着来。

135公斤一上来,杨浩便感觉到了巨大的沉重感,但还是凭借意志力举了起来,完成了135公斤卧推。

“牛啊!”

“大体重这种卧推很吊了。”

周围膀胱的人拍手叫好,

“还要再加吗?”

这时,老哥向杨浩问道要不要再往上加一加,突破一下极限。

想了想,杨浩摇摇头,他只是想测试一下自己的力量,并不是来训练突破自己的,犯不上冒上肌肉拉伤的险。

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