至于一天的消耗，他会通过食物补回来，蛋白质不足就多吃牛肉和蛋，补钙多喝大骨汤。

反正他不缺钱，要吃什么都可以，就是不吃那些合成的蛋白粉，对于合成的保健品，他一向不太喜欢。

楚夏练习完成后，满身大汗，这种运动的发泄让他觉得畅快淋漓。

如果说女人是多巴胺的享受，那么运动就是内啡肽的享受。

两者之间的快乐其实是不一样的，一种是短暂而又强烈的快感，另一种则是平静的喜悦。

楚夏喜欢享受多巴胺的快乐，他也不排斥内啡肽带给他的平静与喜悦。

而现在，他只要努力健身，不仅能享受内啡肽的快乐，还有助于他更好的享受多巴胺的快乐，简直就是一举两得。

待楚夏练的差不多后，他又看到了那个身穿瑜伽服的女人柳月茹。

今天的柳月茹依旧还是风韵满满，她整理了一下头发，然后也看到了楚夏，微笑的过来打招呼：“楚先生，今天又过来锻炼啊，能不能陪我练一会深蹲呢？”

楚夏看着双腿交叉站立的柳月茹，对方的韵味十足，他很爽快的答应道：“行，没问题。”

很快，两人来到一处杠铃旁。

楚夏让柳月茹试着把一杠铃扛在肩膀上，随着楚夏缓缓松手，对方用夹子音喊道：“哎呀，不行不行，疼疼疼，我受不了……”

柳月茹的声线很细，她的声音马上引来了一堆的目光，不知道的人还以为他们在做什么其他事情。

楚夏急忙帮对方拿掉杠铃，然后把杠铃片都拿掉，让她扛着一根钢管。

“刚开始的话，要不就扛着这跟钢管就好了，这也不轻，应该有三十斤。”楚夏对柳月茹说道。

“嗯，听你的。”柳月茹一副乖巧的模样说道。

扛着钢管做深蹲，她勉强还是可以做到的。

楚夏在一旁保护着对方，同时又欣赏着对方的身材。

柳月茹身材很好，最重要的是她很自信，哪怕穿着这种非常紧身的瑜伽服，她也完全不在意别人的目光，甚至还特意展露出自己的身材。

在这套瑜伽服的包裹下，楚夏甚至能够清楚的了解到对方各个部位的细节。

练习深蹲的女人格外的有味道。

而且楚夏最近身体机能全面提升，又正是男人最巅峰的年纪。

最重要的是，家里的白月不耐用，他的火气并不能得到释放。

在这种情况下，也许自己就该寻找其他更耐用的女人。

这柳月茹……

楚夏想了想，自己对于这个女人其实兴趣不大。

对方确实身材很好，而且风韵十足，但是年纪估计比他大个几岁。

而且他不了解这个女人的具体情况，贸然招惹并不是明智的选择，这个年纪，万一人家有家庭呢？

曹贼虽好，但……人家老公不同意怎么办？

思来想去，楚夏的理智压住了自己的冲动，对柳月茹的想法渐渐消失。

不过，这柳月茹似乎不这么想，练完深蹲，她热情的挽着楚夏的手臂说道：“弟弟，很感谢你今天的指导，不如晚上姐姐请你吃饭怎样？”

还不等楚夏拒绝，柳月茹把楚夏的手臂往自己胸前紧紧抱住。

好吧，这女人够主动的，对于这种略带骚气的女人，去火效果其实很不错。

楚夏想了想觉得，要不就一起吃顿饭了解一下对方，说不定人家还有好闺蜜什么的，于是答应道：“那就一起吃顿饭吧。”

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