返回第五十六章:卧推一百公斤!!(2 / 2)女木乔首页

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绝了,不愧是顶尖健身房,这健身房里的接待人员的模样都不比一些娱乐圈明星长的差。

当然,因为长得好看的实在是太多了,所以让娱乐圈趋近一种饱和状态,除非你长得有特色,或者确实帅的美的惨绝人寡,不然很难脱颖而出。

秦羽走进了健身房后,也是被健身房给惊到了,健身房很大,而且位置很好,直接能看到下面的商业街。

秦羽居然还看见了两个国内的职业健美人员。

那肌肉强度,那肌肉纬度,秦羽看着自己这身材都感到脸红。

咳咳,革命尚未成功,同志还需努力!

自己有系统,超越他们不是梦!

秦羽先是好好打量了一番健身房内的健身器材,有点不知道怎么搞,这时候走来了一名健身教练。

健身教练是一个三十岁的男性,穿着背心,肌肉纬度也是十分夸张,看他额头上的汗水,显然也是刚刚挥洒了汗水。

“你好,你是秦羽?”

“你好,我是秦羽。”

“终于见到真人了,想不到你的身材这么好。”

秦羽穿着一身背心,肌肉纬度和强度都十分不错,教练也是一眼就能看出来秦羽是练过的。

“呵呵,我以前都是在家里徒手健身,今天想来见识一下真正的健身房。”

“厉害,徒手健身都能练的如此好,看来秦羽你是下了功夫的,佩服。”

教练眼神里充满了钦佩之色,止不住地赞扬道,并且手还在秦羽的肩膀和二头肌上捏了捏,确实是真材实料,而不是为了搞的好看打药的。

“教练,我们从哪里开始练起。”

秦羽也是想要挥洒汗水了。

“先把肌肉拉伸了吧,不然练的过程中拉伤肌肉就恼火了。”

这种等级的健身房的教练是非常的专业,上来就跟秦羽拉伸了全身肌肉,每一块肌肉都被激活了。

“拉伸完肌肉,主要是我不知道秦羽你的力量怎么样的,这样吧,秦羽,你先试一试哑铃,你看看你能接受多重的哑铃。”

教练笑着说道。

秦羽挑了挑眉,这倒是没问题,秦羽巡视了一下哑铃,直接来到了五十公斤的哑铃旁边,随后一把握住,在教练不可思议的瞳孔下连着做了十个。

不要以为一百斤的哑铃很轻,大部分人甚至拉不起来,拉起来的也是连着做几个很困难。

“嚯!比我想象的猛!”

教练点头笑道。

而周围的健身大佬们也都停下了健身,看向了秦羽这边。

甚至还有几个健身的女士,看到了秦羽,也是十分好奇的围了过来。

秦羽没有理会他们,紧接着便被教练带到了杠铃上斜卧推。

先是尝试了一下八十公斤,OK,没有问题!

教练惊讶地给秦羽增加到了一百公斤。

秦羽感觉有点开始吃力了,一百公斤这玩意儿,实在是有点恐怖了。

众人都惊掉了下巴,一个人人喊骂的小鲜肉居然有一百公斤卧推做组的实力!!?

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