【灵力点】：10184

见灵力点足够用了，林栖不再继续转化，还剩下十六枚杂色灵铢，留着生活所用。

他也不等回到金剑岛，直接开始打坐入定。

运使起吐纳诀中的运气诀，感受到上气海中的真气如今只剩下五分。

随时间的流逝，体内的真气也是会逐渐消散的，只是会比灵气逸散的要慢上许多。

要想保持体内真气充盈，就得长期保持修炼。

修行大道，偷不得懒，往往比常人更加努力！

他用意念调用起上气海中的半满真气，不断在上气海中运转加速，待运行到百圈后，真气运转到极致，形成一道无形真气流。

这才引动真气流大力冲出上气海，直冲向膻中窍，瞬间撞了上去

顿时，林栖只觉胸口一股灼热痛感瞬间炸开，震的他心肺俱颤，心脏一滞，呼吸骤停，整个人立马从入定中仰倒，吐出一口鲜血来。

他倒在地上，咬牙保持理智，盯着面板，瞬间出现许多数负面状态来：

膻中窍损伤：重度（216/300）

上气海损伤：中度（104/200）

肺部震伤：中度（19/20）

心脏震伤：轻度（6/10）

顾不得其他，林栖第一时间消耗掉755点灵力点，将面板上所有的状态全都减掉。

瞬间，他的小腹丹田之中，一颗黑色的珠子不停旋转起来，从里面吐出一道道精纯灵力。

灵力所过之处，生起一阵温热之感，顺着经脉，抵达膻中窍，又进入上气海，最后从上气海进入心肺。

加点感觉十分舒爽，让疼痛感逐渐消散，林栖又睡了过去。

等他再次醒来，已是次日清晨。

连忙查看身体的情况，所有的伤势已经好了。

发现膻中窍打通了，窍中的几缕真气竟然可以来回从上气海与窍中往来。

非常顺利，一次通关。

果然大力出奇迹，直接凝气境入门。

仅这般伤势，若是换作伊远来，怕是得半年不能再度修炼了。

也难怪炼气之路艰险，这一个不慎，运气不当，就是内伤啊。

短短二十余日，直接凝气境入门，按照伊远所说的两个月入门，自己快了数倍。

距离打通小周天，还需要继续打通五十一个窍穴。

林栖粗算了下，若是一月打通二三个，差不多需要两三年才能打通小周天，达到凝气境小成。

不过，按陆教习和伊远所说，每打通一个窍穴，窍穴就可以参与到炼化灵气，也就是说，自己等于多了一个炼化真气的炼化器。

炼化效率会随着打通的窍穴增多，而逐渐加速。

只是效果如何，林栖也没有试验过。

这得回得金剑岛再试，这洞府中一天一枚杂色灵铢的价格，他有些吃不消。

林栖走出修炼室，来到屏风后小解。

此时刚好是早上。

唐燕进入外室送早饭，将食盒放在圆桌上，这才开始清扫外室的卫生。

将昨晚的餐余取走，发现昨晚林上师并未用餐，眉头皱了皱，噘起小嘴，无声张合了几下。

又走近屏风，听到不得了的声音，连忙进退两难。

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