返回第53章 力量的初步检测(2 / 2)一天一天2首页

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听他一言,几人不自觉的嘴角一翘,随后不由自主展示了一波自己的肱二头肌。

其中一人压不住嘴角笑容,便开口道:“一般来说,硬拉的重量能够达到自己体重的两倍左右,就算是非常优秀了,我们几个差不多都有85公斤的体重,硬拉的重量也在170-180公斤左右…”

“这么厉害?”

陈业随口一句,让他们更是欣喜,连忙发挥出前辈的光芒,一个人帮助陈业上杠铃片,另外一个指导动作。

“只要有恒心,铁杵磨成针!”

“我看不一定,没有天赋也很难练成你们那样,这是天赋努力一致。”

陈业丝毫没有过分,因为他们的身体肌肉,真的练的非常不错,对比健身大赛那些强者,也就逊色几分而已。

哇。

这句话显然他们非常受用,心里乐开了花,就像游戏大佬随手帮新手菜鸟秒掉小怪,然后被吹嘘牛逼的这种状态一样。

30公斤的杠铃组装完成。

再三确定了姿势没有毛病之后。

一提。

嗯?

陈业懵圈,30公斤,60斤的重量。

怎么这么轻?

还好他们告诉自己要慢慢用力,不能一下子使劲,要不然现在整个人就要后仰摔倒了。

加到50公斤。

50公斤,嗯?

慢慢用力,慢慢用力,然后就被提起来了,没有多吃力。

“兄弟,你虽然看上去瘦,但是力气还不错嘛。”

陈业客气微笑点头。

组装70公斤,男人们拍了拍陈业的肩膀:“能够硬拉自身重量。就算是健身新手入门了,你加油,不行也不要勉强。”

陈业点头,在他们的眼中,还是轻而易举将70公斤拉提了起来。

意犹未尽,不够挑战性。

健壮男人们眼神开始有些不对劲。

90公斤,也成功提起,没有停滞,顺滑至极。

男人们:“……”

110公斤。

“哎兄弟,你等等,不用这么着急,先休息一会。”

他们还真怕陈业连续硬拉会受伤。

休息一会后,哎……

110公斤成功。

此时健壮男人们,已经有种不可置信的感觉,怀疑人生的表情,陈业挠了挠头。

“我感觉,还可以继续……”

130公斤,此时已经是陈业体重的双倍重量了,能够成功挑战双倍重量,算得上是健身房里的佼佼优秀者了。

男人们时刻警戒,害怕陈业拉不起来。

“怎么还没到极限?”

他们竟然开始有些崩溃了,搞什么飞机?

当陈业成功连续将130公斤,150公斤硬拉上来的时候,男人们眼里弥漫着熊熊烈火……

170公斤…

陈业挂上了和他们相同重量的杠铃片。

“……”

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