再看那精神属性，也就是心湖照耀进度也已经达到了千分之六百八。

这增长进度比气血还要快！

心火刀熟练度过了三十，还差十八点就能大成！

面对自己肉眼可见的巨大进步！

梁非凡心中充满喜悦！

他将大齐武典翻看再看。

不得不说，这大齐武典当中记载的东西绝对可以算得上是博大精深，常看常新。

许多记载的东西，当时看着也许没有重视，或者没有看明白。

唯有修炼到了这里，再去看，忽然发现就能够印证，或者提前就有所提示。

这玩意儿，绝对是武道修炼的教科书，是生怕你学不会，将所有重点知识全都记载下来了！

可惜，终究是没有人教导，单凭自己琢磨，总是差了那么一点！

梁非凡心中感叹，将大齐武典当中和整劲有关的部分翻开再看。

就能够看到大齐武典当中记载，整劲是力量达到千斤以后才会修炼的一种法门！

普通人，就算是有着一千斤力量，然而因为发力方式不对，肌肉关节不畅，力量互相抵消，也只能施展出三四成的力量来。

也就是说，普通人一千斤力量，最多发挥出三四百斤来。

唯有练熟了发力技巧的武者，才能够将力量发挥出六七成来!

然而这还不够，下一步就要掌握整劲。

只有掌握了整劲，才能发挥出百分之百，甚至百分之一百二十分，甚至是一百五十分的力量来。

因为修炼到此地步，不只是可以调动肌肉骨骼的力量，更是能够调动体内气血的力量。

做到一千斤的力量，甚至发挥出一千五百斤的力量来！

可见，这整劲的重要性。

“这么说起来，整劲第一层，大概可以发挥出去全身力量的百分之七十！

我四百七十四斤的力量，实际打出去，可以发挥出三百三四十斤的力量！

记得前世哪怕是职业拳击手，一拳打出去的力量最多也就是七八十公斤，大概也就是一百五十斤左右。

而我若是出拳，打出去的力道，已经是那些职业拳击手的两倍有余了！

当然，这个算法不太严谨。

不过不管怎么看，我若是回到原本世界，已经能够堪比一个小超人了！”

而这还不过只是整劲的第一层，发挥出七成左右的力量。

根据大齐武典记载，整劲第二层，能够发挥出十成十的力量！

也就是说，梁非凡有着四百七十四斤的力量，就能够打出四百七十四斤的一拳！

至于整劲第三层，能够发挥出十二成的力量。

至此，整劲修炼，才算是真正有所成就，接触到血气。

就从这天开始，梁非凡修炼的内容，就又加上了整劲！

大齐武典当中，有着专门的桩法叫做游龙桩，是专门修炼整劲，激活气血而用。

不过武典当中记载，唯有力量达到千斤之后，才能修炼游龙桩。

否则修炼游龙桩，不仅无益，反而有害！

不过梁非凡都琢磨出了一套整劲的修炼法子。

这個时候，也不太在乎，修炼不修炼游龙桩了。

这游龙桩讲究身似游龙，身不动而气血动。

以脊椎带动浑身肌肉进行细微蠕动，达到掌控浑身每一块肌肉，甚至掌控身体气血的地步！

不得不说，他自己琢磨出来修炼整劲的方法远远比不上大齐武典当中记载的混元桩！

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