“呼,呼...”
冯楚跪坐在地上,背靠着墙,不停地喘着粗气,双目无神,嘴巴无意识地张着。
基恩在不远处,赤裸着上身,汗水在身上薄薄的一层。
两人刚完成一场训练课程,不得不说,自从穿越过来之后,冯楚就再也没怎么大量消耗过体力。别说指导别人打灰这样重体力劳动,就连搬东西都有人帮忙。
这就是腐朽的资本主义社会啊,真是让人发自内心的鄙夷!
基恩的训练很古老,效果也是立竿见影。
冯楚打听过,像平图斯这样荣誉满身的体能教练,一般在训练中,不会安排太多的重复训练。
比如皇马日常中的体能训练,环节有三十多项,每一项大概只要两到三分钟。加上休息时间,一练大概九十分钟。平图斯更看重肌耐力的提升,以帮助体能循环。
基恩就不一样了,他的练习内容是曼联的老一套,这世纪初左右的训练内容。
先跑个三千米热热身,然后再来十组30米折返冲刺跑。
做完这一切,就开始上器械锻炼核心力量。
在练完力量之后,是两组拉伸,辅助肌肉恢复状态。
当然,基恩也利用上了现代手段,两人擦干净汗水之后,就用起了低温恢复的机器。
冯楚没有明显的感觉,但基恩说效果很好,不仅缓解乳酸引起的肌肉酸痛,还有效的提升了训练的成果。
冯楚咬着牙,感受着冰冷带给身体的刺激。
基恩叹了口气,生活不易,加盟穆里尼奥的教练组以后,他已经一个月没回过家了。
今天是圣诞节,球队在昨天放了一天假。
明天,球队要在老特拉福德迎战伯恩利。
球员们都累坏了,一连十几天的客场之旅,让人吃不消。
基恩只是缓了一会儿,就走了出来,顺手帮冯楚关闭设备。
冯楚感觉有点缓过来了,揉搓起身上的皮肤,让温度逐渐回归身体。
“喝一杯吗?”
基恩拉开了理疗室的门,回头问道。
“走走走!”
………………
两个流浪汉钻进了酒吧,坐在了角落中的卡座。
冯楚对上次的事情还心有余悸,欧洲的球迷有事是真上啊。
基恩不是酗酒的人,小口小口的抿着,时不时咬上一口饼干。
今天是圣诞节,本应该是阖家团圆的日子,结果他只能窝在这里和克莱沃喝酒。
本来他老婆说是要来陪他的,结果孙子孙女前两天感冒了,这可把他都急坏了,更不用说就在孩子身边的特蕾莎(基恩的妻子)了。
所以,两人共度圣诞的计划理所应当的泡汤了。
圣诞夜也就成了两个男人的’单身夜’。
“保罗最近变化很大,你有什么头绪吗?”
基恩听到冯楚的问题,不禁一愣。
这是在变相肯定自己的工作成绩吗?
基恩想了想,觉得更大的功劳还是在于博格巴自身,他在转变中付出了巨大的努力,与坚定的决心。于是说:
“博格巴的转变主要还是他自己的努力,而且他逐渐了解了责任的定义。”
“一方面,第三队长对他而言是一种激励,他和队友的交流在增多,也更多开始理解球队对他的期待。”
“另一方面,他和女友开始谈婚论嫁了,听说他女友好像怀孕了。当一个男人开始成为一个丈夫,一个父亲,他就会开始考虑更多。”
基恩没有说那天晚上,博格巴吐的不省人事,喃喃自语像个没长大的孩子。
博格巴继承着他对于中场的所有期待,这位有些强悍身躯与优秀技术,同时还能眼观六路的全能中场,几乎就是现代足球的罗伊齐达内,是他做梦才能梦到的自己。
罗伊基恩的脸有些发红,酒意上涌,话明显少了一截。
冯楚的思绪也飘到了球队近期的表现上。
最近,英超的球员们都要被榨干了。
三天一赛,对曼城而言,是一个巨大的考验。
瓜迪奥拉已经清空了大部分老将,但接班的人还没到齐。
曼联稍显臃肿的阵容逐渐占据了优势。
赛季前受尽质疑的凯恩证明了自己,冬窗开启之前,他在联赛中出场14次,打进12粒进球,同时送出了12比助攻。
凯恩的表现让人们想起了亨利。
亨利的速度更快,突破更加锐利,踢法更加致命,一个掉以轻心,他就会用进球惩罚对手。
凯恩速度稍慢,但身体对抗更强。不仅拥有着良好的脚下技术,同时还能够在英超后卫的头上占到优势。
媒体们把他和亨利放在一起,主要是考虑两人数据相似。但在曼联队内,大家都觉得他很像伊布,两人都是那种更喜欢用脚来解决问题的中锋。
而且,在伊布的言传身教下,凯恩也练起了跆拳道,踢球也变得更加随性。
凯恩的现象级表现让人惊叹,但他还不是媒体们聚焦的对象。
利物浦的萨拉赫已经在联赛中打进了16球,他在本赛季迎来了大爆发。
本赛季,埃及法老证明自己在经过了意大利的历练之后,已经脱胎换骨。
他常常像中锋一样,在大禁区内像中锋一样背身单打,用自己的大屁股惩罚后卫。
他的右脚也有显著的改善,也成为了有力的武器,没有人敢像之前那样放空他。
现象级的凯恩与现象级的萨拉赫固然吸引眼球,但最吸引眼球的还得是拉什福德。
没有人会相信本赛季拉什福德会表现出如此巨大的提升。
凯恩的到来彻底激活了这位曼联的孩子。截止目前,联赛已经踢了19轮,拉什福德出场16次打进了17个进球。
这种进球效率在英超是史无前例的。据媒体统计,拉什福德每76分钟就能打进一球。
许多球迷都已经在呼吁,把尘封已久的7号球衣交给这个前途无量的孩子,他会回报球队的。
就像每个人在思考的那样,冯楚并不想把七号球衣交给他。
拉什福德是个老实孩子,给他七号球衣是给他最大的鼓励。现在这小子都已经这么猛了,再给他七号那还得了?
冯楚坐了起来,问道:“罗伊,你觉得英超引入冬歇期怎么样?”
“冬歇期?那玩意可很久都没在英格兰出现了。”
“但是我们的球员需要休息,他们最近都是三天一赛,身体已经被榨干了。”
“曼城更惨,他们的替补深度还没我们强呢。”
“罗伊,我觉得人要看的长远一些。你认为以曼城的财力会一直保持这样的阵容深度吗?”
“那倒是。”
罗伊基恩点点头,所有人都认为瓜迪奥拉一定会在今年冬天有大动作。
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