返回第十一章 大明健身房(2 / 2)魔性大叔首页

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张顺他们按照刘牧的吩咐,将各种东西摆放在了固定的位置。

“师傅,这些奇奇怪怪地东西都是些什么东西。”余安指着一条长凳问道,虽然这些东西都是出自他们之手,但是具体是什么,干什么的,他们都一概不知啊。

“好吧,那为师就给你们讲解下啊,这个长凳呢,叫做卧推架。那个向上倾斜的长凳叫上斜卧推架,那个大架子则是深蹲架。。。”

刘牧讲得很细致,不仅讲了各种器械的名字,而且还讲了各种器械怎么用,但徒弟们依然听得是一头雾水,平平无奇的长凳竟然还能玩出花来。

“这些东西,恩师打算用来做什么?”张顺还是有些稀里糊涂,毕竟作为一个文人,压根就没见过这些东西。

“健身。”

刘牧的解释等于废话,张顺更加糊涂了。

“来,为师给你示范一下。”说完,刘牧就兴致勃勃得躺在卧推架上,用最轻的重量,做了两个标准的卧推。

“这一个可以用来锻炼胸肌。”

一提起健身,刘牧就压根停不下来了,又跑到深蹲架下做了两个标准的深蹲,虽然也是用的最轻的重量,但还是累得不行,看来,健身之路,道阻且长啊。

刘牧将所有的器材试了个遍,虽然简陋,但还好能达到健身的效果。当然刘牧只是弄了一些简单的卧推架,深蹲架等等,像那些复杂的组合器械,刘牧想都不敢想。

就算依靠现在的水平弄出来,那保准也是个豆腐渣工程,说不定啥时候自己就被砸成了豆腐渣。

“恩师,我懂了,这就是你说的增强力量的手段吧。”

“没错。”刘牧听了毛骧的话以后,就决定要建一间健身房,没想到只用了几天,一座简陋的私人健身房就建起来了。

刘牧一直想有一家私人健身房,没想到这个的愿望竟然在明朝实现了。

“师傅,这上面的符号是什么意思啊。”李老五抱着一个杠铃片走到刘牧身旁,指着上面的数字问道。

“奥,这是数字5,应该代表的是5千克的意思。”跟随刘牧已经快一个月了,张顺已经非常熟悉刘牧的那套计量方法了。

“五千克?”这次不仅是李老五,就连王进和余安都懵了。

“这是恩师经常用的计重单位,一千克等于二十两,这五千克就是一百两。”

听完张顺的解释,他们三人齐刷刷地伸出双手,开始数手指头,不一会儿,他们便放弃了,摇摇头,齐声说,“太难了。”

刘牧一脸黑线,这也叫难,这东西张顺可是在一息之间就全明白了。

算了算了,反正他们三个是来学习画图的,也不是来学习数学的。

“老规矩,恩师给你们留一个题目,考察考察你们的悟性。”刘牧随手指了指屋外的一个水缸,“就它了,你们回家之后画一个水缸的三视图,明天上午巳时拿来让为师看看。”

就连刘牧都被自己的善良感动了,除了球之外,还有什么东西的三视图比这个水缸简单吗?

“啥叫三视图啊?”

“你给你们师弟说说。”刘牧把这件小事扔给了张顺。

有这么有一个聪明伶俐,勤奋努力的学生,刘牧觉得自己的教学工作轻松了不少。

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