武力：54

智力：60

敏捷：85

可培养，潜力三星！

属性稀松平常，唯独敏捷比较高，杨凡仔细听草根往下说，原来他是个猎户，从小就在山林里长大，箭术不错，身手也有两下子。

看来，草根的能力，并没有数值表现的那么平庸。

三星的潜力，比铁锤还要高，杨凡毫不犹豫的培养了一下。

草根的敏捷，从85一下窜到了88，别的数值原封不动。

杨凡暗暗点头，照这样下去，草根真的快成猴子了。

剩余的军功还有105点，这东西真是不禁花，前后加起来，已经杀了35个官军，可军功依然紧巴的要命。

李根死了，杨凡便将铁锤提拔了上来，草根则做了杨凡的亲兵。

之后，杨凡跟大伙一起训练，暂时他没有安排具体的任务，杨凡前世仅仅是个高中生，现在也需要一点点的学习和成长。

他脑子灵活，人也聪明，别的队伍也就是简单的练一下队形，根本就没有像样的训练项目。

杨凡毕竟来自21世纪，俗话说没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？

跑步、负重、深蹲、拼刺……这些杨凡都懂。

一旦打定主意，反应绝不拖泥带水，当天下午，他就给大家制定了任务，先站军姿，再练习拼刺，最后再一人100个俯卧撑。

因为是第一天，大家都不熟悉，杨凡没敢加量。

他亲自示范，亲自带队参与训练，即便大伙有怨言，见杨凡跟他们一起，大伙也就不怎么抱怨了。

训练结束后，大家围在一起，金彪不解的问“曲长，练那些玩意有用吗？”

“你觉得没用？”

杨凡眉头一挑，摇头说道：“别怪我说话难听，你们这些人身体太僵化，欠缺灵活，我们不能跟大笨牛似的，空有一身蛮力，上了战场很危险，你们要像狼一样，不仅身体强健，反应也要足够敏捷。”

“难道你让我们傻站着，那就有用吗？”

杨凡纠正道：“那是站军姿，锻炼腿上的力量，可不是傻站着。”

“还有趴在地上一拱一拱的，跟女人睡觉才那样呢，我觉得没啥用。”

杨凡哭笑不得，笑骂道：“那是俯卧撑，什么叫一拱一拱的，猪才那样，不过有一点你说对了，把身体练好了，跟女人亲热的确有用，比你们吃这个那个的补药强多了。”

大伙都笑了，杨凡瞪了他们一眼，说道：“一说到女人，你们就跟打了鸡血一样，我来解释一下，站军姿也好、俯卧撑也好、都是要锻炼你们全身的协调性，尤其是腿上的力量和灵活度，在地里干活，或许你们都是把好手，可上阵杀敌，腿脚的作用尤其关键。你们得跑起来，跳起来，得让自己变得足够灵活。”

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。