入世是痛苦的，出世是轻松的。

当我每天在哲学和佛学，还有心理学的概念中徜徉时，我是快乐的。

当我在爱情里徜徉时，我也是快乐的。因为不需要做太多决定，不需要考虑种种人，种种因素和条件。恐怕我的能量又不够了。

今天中午吃了很多虾，其实我海鲜过敏，我为了满足口欲的贪。导致现在腹泻。又为了学习围棋探到天花板，把学习扔在一边。我的自由时间我该干什么？该怎么分配？我可以做许多事，怎么把握其中的界限。还是按照我当下的七个方面先分类吧。工作时间无疑是工作日中占用最多的时间。我的纠结也是，然而纠结又不能不处理。

好多具体的事情也不能不处理。

我只能用我的自由时间去安排其他的事情。每天下了班，吃完饭，中午有半小时，晚上有四到五个小时，这就是我全部的自由时间了。这两天我需要练习朗诵，学习课程，我把佛学都放下了，除了念经。然后现在在生活的拓展里加入了围棋和象棋，我当有所取舍。象棋我需要的是开局和中盘的知识，刚才处理的不错。险险的赢了，缺也知道了开局和中盘的缺陷。

围棋的训练很是枯燥，还有很多名词。暂时起不到娱乐的作用。而且时间不够用啊。

忽然想到楞严经的那句话，聚缘内摇，趣外奔逸，昏扰扰相，以为自性。可不就是我现在么？

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