返回第五十六节 学拳(2 / 2)泽杰首页

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“准备姿势,一”

“哈”

“定住,我来给你们调整。”

“拳头打在哪里啊。”

“眼里要有杀气。你们在和对手对决,拿出自己的气势。未战先拜拜了你们。”

“我手里有一把一米五的大砍刀,我容许你先跑五米。”

“要有这个气势,更要有这个自信。”

“我手里的大砍刀,不一定会砍你,但是只要你开始跑了,那么你就输了。”

“擒臂上钩,二”

“哈”

“定住,底盘要稳。”

“别还没开打呢,就自己摔倒了。”

“第三招,顶肘撞膝,三”

“哈”

“是顶肘撞膝,顶,撞要有这个力度,不然你这晃一下,有什么作用。”

“第四招,击胸砍脖。”

“停,就这样吧。”

“就这四招,你们回忆一下,等会我让你们自己打。”

这是学习加强记忆的方法。

先让他们学习,让后让他们自己想着怎么去表演出来。

这样会让他们加深记忆,加深理解。

当我说出这些话的时候。他们就会不自觉的在脑海里回忆整个流程。

而且为了表演的更好,他们就会不自觉的脑补各种画面。

联想记忆,各种场合的记忆,对于他们来说,比我强制严厉要有作用。

“这四个动作,有没有不会的,这样吧,给你们五分钟自由演示一下。忘了的,不熟悉的,相互问一下。有什么不懂的,也可以问我。”

虽然我这么说,但是依然没有人问我。或者说不会在问我那些简单地问题。

“停,我们现在集体来一遍。”

“格斗操,集体作业,分解动作。”

“准备。”

“哈。”

“拨挡冲拳,一。”

“哈”

“擒臂上钩,二。”

“哈。”

“顶肘撞膝,三。”

“哈。”

“击胸砍脖,四。”

“哈。”

“停。”

“停的时候,不管你是什么动作,面向哪个方向,全部回到最开始的立正姿势。面向最开始的方向。”

“再来一遍。”

“格斗操,集体作业,分解动作。”

“一”

“哈”

“二”

“哈”

“三”

“哈”

“四”

“哈”

这次对于动作我不在提示,这套格斗操是连贯的动作,要形成肌肉记忆,就不能老是提示让大脑控制。

“停”

“接下来我们流水作业,从排头到排尾依次开始。”

“格斗操,流水作业,分解动作。”

“准备”

“哈”

“一”

哈,哈,哈,哈,哈。。。

“二”

哈,哈,哈,哈,哈。。。

“三”

哈,哈,哈,哈,哈。。。

“四”

哈,哈,哈,哈,哈。。。

“停”

“不错啊,都会了,基本都到位了。”

“我们连贯的来一遍。”

“格斗操,集体作业,连贯动作。”

“准备。”

“哈”

“开始。”

哈,哈,哈,哈,哈,哈。

凌乱的哈,哈,哈,哈,不止四声。。。

“问题出来了。”

“大家始终要记住,我们是一个集体。”

“在集体里,你表现的再好,顶多算是能够脱颖而出,但是做不到和大家同步,那么你就会被集体所排挤。不要想为什么。因为大家每个人的水平不一样,领悟能力不一样,学东西也不一样。你只是一味的自打自招,别人没有办法跟上你,自然就不会跟着你。打的快的人,放慢速度。打的慢的人,多练练,尽量提升到大家的平均水平。”

“另外,怎么控制速度。心里默数数字一二三是不行的。没有那个一心二用。”

“大家可以试着哈哼,哈过之后,在鼻腔你哼一下。这样就慢了一拍。”

“我们在来一遍。”

“格斗操,集体作业,连贯动作。”

“准备。”

“哈”

“开始。”

哈、哈、哈、哈、

“大家领悟能力果然不是虚的。”

“停住,要控制好自己的身体。”

“停”

“时间就这么多了,在休息的时间,只能教你们这几个动作了。你们要是还想学完接下来的招式,就把这几招学熟悉了,这样我们才有时间学接下来的动作。”

“解散吧,等会估计就要带回了,吃饭的时间快到了。休息休息吧。”

“解散。”

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