嗯，得拿出一门尽快出效果的练体套路。

唯有如此才能引起大家的热情，恢复大家对太极拳的信心，总不能像原始版那样，修炼出内力而不自知。

陈洛书很快就有了决定，拿着笔在拳谱上写写画画，大约一个小时，一本以养气练体为核心的‘武祖神拳’新鲜出炉。

大功告成！

陈洛书脸上露出一丝笑容。

其实武祖神拳和原始版太极拳差不多，同样是专注养气和养体，只是有了一点点小变化。

原始版太极拳是前期将所有的内气投入到温养体魄当中，越练身体越棒棒哒。

武祖神拳前期淬体，中前期提升内力，接着全面淬体。

全面淬体阶段，中前期修炼出的内力自然会被大大消耗，越练越少，直至练体有成，内力才会有所增涨。

拳谱首页就写着：

武祖神拳乃无上奇功，共有十三重境界。

第一重境界——武道菜鸟，会出现浑身酸痛现象。

第二重境界——略有小成，出现灼痒现象。

第三重境界——初窥门径，酸痛灼痒渐渐减轻，乃至消失，精神饱满，身强力壮。

第四重境界——渐入佳境，练出内力。

第五重境界——登堂入室，内力小成。

第六重境界——炉火纯青，内力越练越少。

第七重境界——出神入化，内力练没了。

第八重境界——登峰造极，太极之体初成，身轻如燕，力气暴增，精神百倍。

第九重境界——返老还童，太极之体大成，力大无穷，一夜回到十年前。

第十重境界——超凡脱俗，内力又回来了。

第十一重境界——深不可测，内力大圆满。

第十二重境界——返璞归真。

第十三重境界——超凡入圣。

陈洛书如此设计，目的只有一个——尽可能的调动大家的修炼热情。

何解？

其实道理很简单：升级一时爽，一直升级一直爽。

大家修炼没几天便会发现竟然已经初窥门径，哇，好有成就感，修炼热情一下子就上来了。（练体会出现肌肉酸痛现象再正常不过。）

再过几天，便会出现轻微灼痒现象，这便是略有小成了，小小的升了一级，爽。

坚持十天半月，效果就出来了，酸痛灼痒减轻，身强体壮，精神更饱满。

下一步便会练出内力，这是一个取巧的法子，目的是调动大家的修炼热情。

所以到了这一步会有注释：最好通过大量血肉或其他可以提供精气如精气丸之类的补品来辅助修炼，否则每日修炼时长不可超过一个时辰。

于是接下来大家会发现很快就修炼出内力，又升了一级——渐入佳境，爽啊！

如此快速练出内力当然得归功于血肉含有精气或精气丸之类的补品，这是一种真实的假象，如此练出来的内气非常虚，不过不要紧，这只是一个过渡，最终目的还是练体。

天天吃肉，天天进补，内力火速提升，很快内力小成，又升了一级——登堂入室，真爽！

紧接着，回到练体套路，之前练出来的内力都用来淬体，结果内力越练越少，咦，怎么又升级了——炉火纯青，超爽！

因为之前练出来的内力太虚了，现在全面淬体，自然是消耗奇快无比，所以很快，内力就没了，然后大家就会惊喜的发现，咦，竟然又升了一级，简直不要太爽。

武祖神拳升级如此快而密集，尤其是前面六重境界，基本上一个月之内就能练成，简直爽到飞起。

如果有精气丸相助，三个月便能连升八级。

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