“所以，只有不把紧张当回事的人，才更容易地能控制紧张。”

“至少不会被紧张，影响得那么重。”

“因此，我要在这里告诉你，其实普通人对于面试到来，都会紧张的，这是很正常的事。”

“大家都是普通人，紧张是一定会存在的，不要妄想消除紧张。”

“紧张其实就像天气凉了，人觉得冷一样，太正常不过了。”

“面试这件事，就像天气变凉，那紧张就像人觉得冷的状态，是很正常的。”

“你要学会与紧张和谐相处，而不是与紧张，展开敌对状态，这才是战胜紧张的关键之道。”

钟小虎似懂非懂地点头。

钟小虎的父亲，继续说道：“其次，你要学会掌握一些，消除紧张的小技巧。”

“这第一个技巧，就是深呼吸。”

“想象自己大口吸气，气体在你的体里慢慢下沉，一直沉到小腹。”

“然后再以一个，缓慢的速度，把这口气吐出来，就会对紧张，起到一定的效果。”

“资料上面显示，有很多参加过面试的考生说，这种方法的效果，还是非常不错的，值得尝试一二。”

“另外，在面试之前，和其他考生聊聊天，分散下精力，同样是个不错的调节方式。”

“你还可以在面试之前，听听自己喜欢的音乐。尤其是轻音乐，抚平心态，亦是非常重要的。”

“当然了，其实容易紧张的人，跟自己平时心理焦虑的积累，也是有关系的。”

“所以，解决紧张的长效策略，还是在于保持，自己的心态平和、心乐观，这两点是至关重要的。”

“如果一个人，什么类型的考试都紧张，那他就要考虑下，是不是有内在的心理因素在作怪了。”

回忆了一下，自己高中时的状态。

钟小虎摇了摇头，道：“平时的班级小测试，我还真从来没有紧张过。”

他没有说的是，对于班级里的小考，他不仅从来不会紧张，甚至在心底里，还存有一丝期待。

笑话！

怎么说，也是班级里数一数二的学霸！

不通过考试，怎么证明自己的份？

可钟小虎的父亲，压根不听他在说些什么。

似乎很赶时间，自说自话地道：“最后说到底，面试也不能全靠细节。”

“就像考试，技巧虽然能帮助你，拿到更高的分数，可归根结底，还是要凭本事说话的。”

“想要在面试里，取得一个不错的分数，充分的复习才是关键。”

“考试紧张，除了心理素质的问题外，剩下的基本就都是，准备工作不充分造成的了。”

听到父亲这话，钟小虎知道，重点来了。

“很多考生由于各种各样的原因，或者平里懒散惯了，喜欢临阵磨枪。”

“结果一临近考试，自己就慌了神，紧张也就成为了一种，必然的状态。”

“这种原因，没有什么捷径可以走。”

“只有充分的复习，才是解决这类问题的关键。”

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。