陆天昊一声大喝，猛的将手中沙漏翻转过来。

嗖！

听到‘开始’的那一刻，陆天宇飞速冲出，双腿快速的蹬踏，产生强劲的冲刺力道，像一阵风一般飞奔而去。

场上的小家伙们只感觉大哥跑的很快，非常快，已经快跟猎豹比肩了。

沙！沙！沙！

沙漏将要流完的那一刻，陆天昊一声大喊：“停！”

陆天宇脚步狠狠一顿，立刻减速，又在惯性之下奔跑了几十米。

然后返回脚步停顿处，看了看跑道边沿刻的数字，一百二十六米，平均下来就是每秒二十五米。

而陆天昊他们也赶紧跑过来，看到停顿处的数字，所有人眼睛一亮，止不住赞叹连连，纷纷竖起大拇指。

这种速度，已经比得上家里以身法著称的三叔陆青峰了，他的巅峰速度也不过是每秒二十六米。

“体内爆发力难以准确把控，我虽想着出一半实力，但奔跑的瞬间，总归要出力大些，这也影响速度的精确性。刚才爆发的实力估计约在五六成，上下浮动。”

“速度越往上，对身体素质的要求就会成倍的往上翻，以我现在的实力，应该能达到秒速四十米！”陆天宇在心中悄悄计算了一下。

换而言之。

在弟妹们眼里，自己乃是每秒二十五米的速度，实际上却有每秒四十米左右的可怕速度。

每秒四十米，已经大大超出了铜皮境武者的奔跑速度，就算铜皮境巅峰武者也不例外。

速度的提升亦有瓶颈。

十米秒速是一道坎，普通人中奔跑速度能达到每秒十米的屈指可数，就算有，不是体质特殊，就是天赋异禀。

二十米秒速是一道坎，十米到二十米这个阶段内，锻体境基本都能达到，因为涉及力量与爆发力，但是超过二十米的，锻体境中就少见了，能超出秒速二十米的，每一个人的资质都不弱，最少在中等资质以上。

三十米秒速又是一道坎，在二十米到三十米这个阶段内，锻体境很少，铜皮境寻常，通脉境则是百分百可以达到。

这个秒速也超出了所有野兽的奔跑速度，如果进山打猎，只要被这个境界武者盯上的猎物，基本没有可能逃脱。

四十米秒速又是一道坎，不仅对力量有要求，肺活量的大小、血管的坚韧程度、筋骨的强壮、发力的技巧、身体耐受力等等，都要达标才行，这种速度只有通脉境大成，身体素质全面提升的人才能达到。

五十米秒速又是一道坎，身体素质不仅上述要求都要达标，还要解决风力阻力的问题，血液快速沸腾的问题。速度越快，阻力越大，对人的伤害也越大，如果身体素质不达标，就算勉强达到这种速度也是找死，单单体内沸腾的气血就能让身体组织损伤坏死。

这个境界基本上只有炼窍境才能达到，因为他们开启了体内穴窍，不管是风力阻力的问题，还是体内血液散热的问题，都能很好的快速解决。

而陆天宇有自信能达到秒速四十米，便是自身的体质已经完全脱胎换骨了，筋骨更强壮，肌肉更丰满，血管更坚韧，力量更精纯，不管是爆发力、耐受力、平衡力、持久力、消化能力、造血能力、排毒能力等等，都有一个翻天覆地的变化，他估摸着，应该能与通脉境大成的人比肩。

想完这些，陆天宇拍拍手，对弟弟妹妹们说道：“我已经测试完了，对于这个结果我非常满意，接下来就看你们的了，看看这几天提升有多大！”

其实看到陆天宇的成绩，他们几个小家伙已经有些受打击了，不过小孩子生性活泼开朗，不会把这个当做一个事看，所以，气氛很快便欢乐起来，一个一个争先恐后的测试，陆天宇当发令人员。

不多时，测试结果便出来了，在他们这个阶段，年龄优势还是很明显的，年龄越大，成绩越好。

陆天昊成绩最好，速度达到每秒十点三米，刚刚跨过那道坎。

陆天明次之，速度达到每秒九点六米，已经快到瓶颈了。

陆天星速度达到每秒八点八米，超出锻体境初期速度的平均值。

陆水涵速度达到每秒八米，跟自身的实力倒也匹配。

陆天辰速度达到每秒七点五米，比得上寻常成年人。

陆天文速度达到每秒六点五米，在七岁的年龄段中已经很不错了。

陆水烟速度达到每秒六米，亦是非常突出。

这五天内的充足资源，还是有很大效果的，不仅力量大大提升，速度也比之前提升了一点。

别小看这一点，速度上每一米的提升都是需要付出极大的努力，对身体素质的要求也是急速提高。

力量与速度的提高就像盖房子，在地面上横着盖会非常简单，也非常快速，甚至有些偏差也不要紧，就好比力量。

在地面上竖着盖的时候，就会非常复杂，需要考虑的因素也非常多，越往上盖，就越缓慢，越精细，承重、地基、房线、风阻等等都要考虑，就好比速度的提升。

不过总体来说，这五天实力的提升都很明显，如此持续下去，日后每一个人的成就都会大大超过预期。

接下来，他们又测试了很多，敏捷度、肺活量、耐力等等，效果都不错，整体都在进步。

直到子时，全部测试了一遍，兄弟几个才心满意足，拖着疲惫的身体各回各家。

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