忍受着越来越强烈的痛楚，并且努力的控制自己的表情，尽力不让方雪看出端倪，方燃拼命回忆着饮灵劲古籍中的记载。

人的潜力是无穷的，处在生死关头，好像记忆都清晰了起来，多年未再研读的饮灵古籍，内容一字一句的浮现了出来。

“血肉似铁，灵气如炉，由外而内，百炼成钢。”

十六字的炼体总诀如同洪钟大吕，响彻方燃的脑海，连同后面的炼体之术一并被他回忆起来。

原来细胞气海吸满灵气不过只是基础，在气海填满之后，溢出的饮灵劲气将会自行勾连起来，在体内游走，并在这个过程中引出细胞气海里面的灵气。此时只要按照古籍之中的法门牵引这些灵气运行周天，便可以由外而内的强化身体。

细胞气海能够容纳的灵气数量极为庞大，是丹田气海的数十倍，普通修行者的经脉骨骼乃至血肉根本就承受不住这样强大的灵气，一旦出手就要爆体而亡。

为了不让饮灵劲气沦为补充灵气的后备气海，而是真正能够发挥巨大的威力，创造了饮灵劲的高人收集了普天之下绝大多数的炼体之术，取其精华去其糟粕，呕心沥血的写成了这套炼体法门，为的就是打造出一副可以承受饮灵劲气全力施为的好身板。

根据古籍中所写，饮灵劲先后要锻炼皮、肉、血、筋、骨、脉这六项，从而使修炼者拥有强大的体魄，能够驾驭饮灵劲气。

而五脏六腑自古以来就是最难练到的部位，好在饮灵劲气的运转不需要腑脏承受多大负担，在锻炼前面六项之时就能够潜移默化的达到足够的强度。

古籍说的是很厉害的样子，但是方燃修炼饮灵劲至今已经出了不少岔子，包括但不限于细胞气海未满，饮灵劲气就开始乱窜；细胞气海蓄满，也没开始炼体，反而因为系统提升了生命层次，而使细胞气海扩大，进行了新一轮的吸收灵气。

方燃并不知道，饮灵劲这门功法从创立到现在还没有人练出过饮灵劲气，更别说是按照其中的法门炼体了。说到底，这炼体法门只不过是凭空想出，从未经过实验！

但就算是他不知道这些坑爹事情，如果有可能的话，他也不想修炼这劳什子的饮灵劲，用系统升等级学技能刷装备难道不爽吗？

而且还不会经常出些幺蛾子！

可惜如今他已经一脚踏了贼船，下船的结果就是小命不保，已是彻底的无路可退，只能一条道走到黑了。

收拢心神，方燃观想着炼皮之法的灵气运行图，这是饮灵劲炼体的第一步，也是方燃从未接触过的领域，他不敢有丝毫的大意。

竭力控制着体内粗壮的饮灵劲气，让它们按照特定的路线，在距离皮肤最近的地方不停游走，并在这个过程中不断释放出部分劲力，潮汐一般冲刷着皮肤。

方燃由于回忆了一阵子饮灵古籍的内容，炼皮的时机晚了一些，饮灵劲气已经积累的过多，在体内运行的时候，一些细小的毛细血管不断崩裂，给他带来了巨大的痛楚。

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