第二天一早。
大明星养成OL正式启动!
顶级健身教练技能给秦岳提供了丰富的健身知识。
同时又拥有顶级保镖技能,经过系统强化和改造,他的身体非常强悍,外表看不出来,属于那种穿衣不显,脱衣野兽的类型。
针对妹妹的情况,秦岳没有一上来就进行大运动量,也没有那个必要。
两公里慢跑,配合锻炼肺活量的呼吸方法,然后回到家里进行瑜伽塑形锻炼。
慢跑,秦雅还可以应付,但瑜伽就不行了。
她一个拉小提琴的文艺女青年,慢跑两公里下来没瘫倒在地已经很不错了,其他的就别提了。
“哇呀呀!抽筋了抽筋了……啊……腰断了!”
“丫头,你怎么考进音乐学院的啊?这身体跟甘蔗似的!”
秦岳看着自家丫头在瑜伽毯上鬼哭狼嚎,好笑道,“行了,今天就到这里,我给你按摩放松肌肉!”
秦雅可怜兮兮的趴在瑜伽毯上委屈极了,“拉小提琴跟身体僵硬没一毛钱关系好吧!哎哟哟……疼死啦!哥你杀猪呢!”
秦岳熟练的帮她按摩放松肌肉,忍着笑意教训道:“别鬼叫!以后每天都要练!明星可不是那么好做的,你看看那些混得好的明星哪个不是全能人才!”
秦雅被按得死去活来,控诉道:“呜呜……老哥你一定是单身久了,所以产生了虐待倾向!未来嫂子,你快来收了我哥吧!”
秦岳拍了一记她的小腿肚笑道:“那你就要努力赚钱,帮你哥找个老婆,好了!到沙发上休息一会,老哥给你做早餐!”
秦雅爬到沙发上休息,娇声道:“哥,我要吃豆浆油条!”
秦岳从冰箱拿出昨天买的馄饨皮、做好肉馅和生菜,加热昨天特意留下的猪脑汤,“油条燥热会伤到喉咙,今天吃馄饨!”
“馄饨?”
老哥会做馄饨?
秦岳把好奇的秦雅赶出厨房,麻利的包好两人份的大肉馄饨下锅。
二十分钟不到,一碗鲜美可口的猪脑汤馄饨就上桌了。
“好好吃!”
晨练之后吃到鲜美的馄饨,喝上一口美味的热汤,那滋味甭提多舒坦了,秦雅开心极了。
“好吃吧?以后老哥天天给你做!”秦岳见到妹妹脸上幸福的笑容,心里也暖暖的。
“哥,你怎么忽然会那么多东西啊?”秦雅吃着馄饨好奇问道。
“以前深藏不露罢了!现在是你人生最关键的阶段,你老哥也不藏私了!”秦岳耸耸肩轻松的圆了个谎。
“我会加油的!”
秦雅点点头,然后疑惑道,“哥,之前练声的时候,我发现我的音域拓展了好多,在驾驭高八度的时候轻松极了,好奇怪哦!”
秦岳不动声色说道:“你的声乐老师没跟你说过演唱都有境界之分吗?在演唱水平提高到一定程度之后嗓音变好也不奇怪,这是好事!”
其实秦雅的嗓音变化完全就是万能嗓音药水的功劳。
昨晚秦岳把药水混进奶牛里给秦雅喝下。
一个晚上时间,秦雅的肺部、横膈膜、气管、声带、咽腔、鼻腔、口腔各个发声器官都得到了强化和升级改造。
使得她的声线更优美,音域更宽,可塑性更强。
“嗯!反正是好事就行!”秦雅没太在意,好事就不用纠结了。
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