返回【15】 曼巴精神【1更】(1 / 2)挚爱篮球首页

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第二天,凌晨四点整,天空还是一片灰蒙蒙,不见光亮。

一个伟岸的身影被路灯拖长在地,手里还抱着球。

来到AirJordan旗舰店门口,薛让拿出乔丹给他的钥匙,打开棚子,开始进球场训练。

薛让走到罚球线,运了两下球,出手!

“DUANG!”

果断打铁...

我尼玛...不愧是1能力值的中投,果然投不进...

但是...这特么可是罚球啊...都这么不准?

要说在几项投篮方式中最为重要的,莫过于罚球了。

投篮犯规或者累积犯规达到后的下一次犯规,便可以罚球。

罚球时,没有防守的干扰,时间也是停止的,所以说拥有一定的罚球命中率是每个选手必须具备的能力。

若你罚不进,那对手便会在追分或者在快防不住你时一次又一次的送你罚球线。

这就是小牛队前主教练老尼尔森发明的“砍鲨战术”,即采用犯规战术对付奥尼尔,减少“鲨鱼”投篮命中的机会,很多球队会通过对奥尼尔无球犯规,将他送罚球线。

这个战术不只是针对中锋,反正就是针对罚球差,但杀伤力很强的球员。

所以,薛让优先选择练习罚球。

一百次出手,命中20球。

20%的命中率......

薛让坐在地轻喘着气,虽然他现在耐力值达到8分,罚完100个球不是问题,但毕竟第一次这样训练,还是有些乏力感。

100个罚球进20个???

这特么谁顶得住!

以后进了即便进了NBA,自己的其他能力在强悍,对方一直犯规让自己罚球,那也没什么办法啊!

次奥!再来一百组!

劳资就不信,命中率练不去!

又一百球结束...

命中二十二球...

还不错...多进了两球!

又是一百球,命中二十五球!

五组罚球训练下来,薛让已经能有25%左右的命中率了!

薛让兴奋的握紧双拳,果然罚球这种东西只有多练!

他不由得神情严肃起来,走场边喝了口水,然后盘腿而坐,双目闭,养精蓄锐。

也许,身体条件可以先天就很优秀;但是,投篮不会。

没有人一开始就投的很准,即便是传奇射手雷·阿伦也是在成百千甚至更多的投篮当中练出来的。

而想要变准的方法只有一个字,练!

一百次不行五百次,一千次,一万次。

因为投篮这条路,没有捷径。

十分钟休息过后,薛让睁开凝重的双眸,又走到罚球线。

他发觉不断的练习总是能增长命中率的,那增长的不够多,说明自己练的太少了。

所以……想要提高,那就再来!

说干就干,薛让再次拿起球不间断的投了起来。

……

“呼…呼…呼…”

薛让的喘息声越来越粗,投篮的手型也越发的僵硬。

棚子外面,太阳也开始西沉,片片火烧云开始蔓延。

薛让已经练习了10个多小时的罚球。

渴了就喝点水,饿了就吃一点三明治。

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