“报告！”另外一道声音响了起来。

老黑班长看去，看着喊话的新兵：“你又有什么要说的？”

“报告，刚才说话的不是李二牛，是我！”

老黑班长好奇的看了看李二牛，然后在看了说话的人，最后说道：“我不管你们刚才是谁说话，也没时间去考证，既然你们都承认，那三个都走出来，每人一百个俯卧撑，快点，别浪费大家训练的时间。”

三人对视一眼，只能无奈的走出来，趴在一旁坐骑俯卧撑接受惩罚。

老黑班长说道：“这就是军队的规矩，铁一样的纪律，你们现在明白了吗？”

“明白了！”

“我听不清，大声点！”

“明白了！”

等到三人做完俯卧撑，老黑班长这才让三人回到队伍之中。

老黑班长说道：“现在开始新兵训练第一步，最简单的基础训练，一组极限长跑训练，什么叫做极限长跑训练，那就是没有极限，只有等你们最后一个倒下这训练才算结束。”

“现在开始！”

老黑班长一声哨声，全部人跑了出去。

姜九混在人群之中，不紧不慢的跑着，他倒是不想表现什么，而是饶有兴趣的看着最前面的两人，何晨光和王艳兵，两人才开跑就立刻叫了劲。

“出现选择任务！”

“选项一，获得新兵跑步前十，主人将会获得2点身体素质加强！”

“选项二，获得新兵跑步前五，主人将会获得3点身体素质加强！”

“选项三，获得新兵跑步第一，主人将会获得5点身体素质加强！”

看着三个选项，姜九郁闷了，这不是让他跑第一的节奏，身体素质的重要不言而喻，可以说一个强大的身体素质才是一切的保障，身体素质比任何强大的技能还要管用，而且要使用强大的技能也必须有一个强大的身体素质。

就拿灵魂宝石来说，完全受身体素质的影响，身体素质越是强大，灵魂宝石发挥的能力越是强大，就像前几天他只能发挥出十五点精神力量一样，现在他能发挥出二十五点的精神力量。

使用灵魂宝石爆发的力量比起前几天至少强大一倍不止。

就算是他还没来得及使用的宗师级的格斗技能一样，那只是技能，要是一个人的身体素质绝对碾压他，他的技能将会受到很大的限制。

所以姜九很是看中身体素质的提高，可是身体素质的提高哪有那么简单，一般的方式就是通过各种体能训练获得，不过这样的方式不仅需要经历大量的磨难，同时不是想要提升就能提升的。

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