沐然然的训练都不能停。

在山林间训练的好处就是可以吐纳。

使身体中的细胞活跃起来。

高效减脂的时候让身体更健康。

沐然作为暗灵，在的训练是与好多看着平平常常，其实不轻易间就会致人于死地的“同伴”一起训练的。

要么，就是超大，满是泥泞的训练场。

要么就是地形复杂的热带雨林。

需要经历残酷的气候考验。

甚至会因为一个动作不标准。

就会被罚的在被低纬度的太阳烤的炙热的沙漠中光脚穿校

还没有水喝。

沐然被罚过。

还不止一次。

她们他们作为培养者。

不仅经常要与野兽混战。

比如饥饿的狼，比如发情的猛虎熊狮，在或者就是与毒蛇抗衡，和永远不知饱腹的土狗抢夺食物。

而这些都不算什么。

更恶毒的是。

他们需要争夺。

需要优中选优。

需要把生留给自己。

他们要拼命的学习各种技能。

枪支、炸弹、包括开装甲车，更或者是开直升飞机。

那些沐然都经历过来了。

不仅经历过来了。

还把想要杀死她的人统统解决了。

所以沐然看不得孟然然选择放弃。

因为沐然有种或生或后培养的一种精神。

要么成要么“死”

所以为什么对暗灵的评价是令人闻风丧胆的女魔头。

这就是真正原因。

沐然暗灵其实是个嚣张，蛮横、可以把人至于死地的变态。

只要她想，她一定会做到，甚至还偏执。

可暗灵毕竟已经成为过去式。

现在的暗灵更有分寸。

杀机在她身上已经很难体现了。

之前让孟然然预定的20个沙袋已经到达了方宇村。

填写的地址就是方宇村的居委处。

孟然然还真的来回跑着把沙袋一个个给抱回家了。

足足20个。

的确会让人觉得这个姑娘肯定是疯了。

沐然不仅让孟然然快递了20个沙袋。

还让孟然然在网上购买了专业练普拉提的器材。

然后羡慕人家好气质的孟然然也买了瑜伽垫和瑜伽球。

想要练个瑜伽啥的修身养性。

这方面的觉悟沐然自然是很支持她的。

普拉提的工具装好之后。

孟然然每除了标准的热身运动，三时的长跑、做普拉提、练瑜伽外。

还要练习唱歌。

练嗓子。

温习乐器。

等等等等。

时间过得倒也充实。

前提是必须在良好的作息与不间断的药膳下。

有时沐然甚至让孟然然直接跳进灵溪游泳。

就这样慢慢的坚持下来了。

……

这期间，因为添置了很多物品。

由于沐然之前的生活品质。

孟然然所买的东西。

大部分都价格不菲。

这样算下来。

孟然然的银行卡里的五百万应该也花的差不多了。

可沐然没有提。

孟然然也不知道。

可两人都知道

孟然然的体重已经减下了好多好多。

“哪燃点点，我真的做到了”

孟然然光脚踩在敏感的极高的电子秤上。

看见显示的众多数据。

分分钟喜极而泣的那种。

体中由原来的200斤减到现在的1317。

这真的很不可思议。

而且众多数据表明孟然然的体质下降，肌肉含量增加。

这都是健康减肥的喜悦。

减下来的孟然然的确像是个邻家姑娘。

虽然不能长得多么多么好看，惊艳什么的。

可真的很健康。

这才不到半个月……

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。