综合训练室里。
铜臂教授初步测试了一下洪天物的力量。
【卧推:35kg。】
这个重量已经是洪天物的极限了,铜臂教授给他加了五公斤,上到40kg。洪天物用尽力气,举了十几公分上去,就再也无力上举。
“哎,怎么会这么弱的。你的力量训练就只能从小重量开始了。”铜臂教授伸出两根手指,将杠铃拎了起来,放回到架子上,“接下去我测一下你的速度。”
速度的测试分为40码冲刺和60码折返跑两项,前者测的是纯爆发力,后者测的是身体的爆发力、耐力和肌肉力量的综合。
【40码冲刺:5.8秒】
【60码折返跑:13.6秒】
两项数据都不算出众,跟学院中人类的精英相比要差了两三秒,至于那些非人类的异种学生,差的更多。
那些异种学生本身就是以肉体见长,身体素质极为恐怖。
“这两个数据差不多算是我见过的最差的,速度训练也只能从最低级开始了。”铜臂教授摇着头叹了口气,“你的天才究竟体现在哪里呢?院长说你身上先天就打开了任督二脉,可是到目前为止,我还没发现你有什么特别的地方。”
最后一项测试是立定跳远,在铜臂教授的冷嘲冷讽下,洪天物说什么也要争一口气。仗着身高腿长,他使出浑身的力气纵身一跳。
“等等,你这跳法不对,四肢太僵硬了,你见过僵尸能跳的远吗?”铜臂教授巨臂一伸,将他拉住了。洪天物刚才这架势,即使跳出去,最多也就一米五远。
“试一下,身体不要太僵,四肢和腰部都活动下,跳的时候做几个起跳动作,让身体像弹簧一样动几下,然后再把身子送出去。”虽然是个体测,铜臂教授也看出了问题,借着纠正这个问题,顺带帮助洪天物提升下身体的协调性,“起跳的时候用脚尖去发力,最后一下一定要用脚尖将自己送出去,你感受一下自己的重心,所有的力量一定要朝着重心发透,知道吗?”
洪天物照着铜臂教授说的试了试,纵身跳出。
【立定跳远:2.1米】
“好吧,我保留刚才我说的那句话,你是我带过的学生里身体素质最差的。”铜臂教授看着地上的距离刻度,“以你的身高,这属于不合格了。”
洪天物挠了挠头,这些数据确实有些不够看,可是,看看身上细胳膊细腿的,他已经用了最大的努力了。没办法,谁让他变大之后一直就没吃饱过呢,才导致现在这种身体瘦弱,营养不良的样子。
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