半个小时后，铁甲蛮牛肉就煮得烂熟了。

待凉冷了，蘸了一点酱，尝上一尝。

入口滑嫩软烂，不是炖牛肉的味儿，倒有几分红烧肉的感觉。

肉入腹中，胃里就涌起一股暖流，李蓉菲竟生出一种暴涨了几分力气的奇异感觉。

灵阶的食物，对她的凡胎肉体肯定会有莫大的好处，这一点毋庸置疑。

至于是不是真的长了力气，李蓉菲就无从知晓了。

李蓉菲关了火，把锅里的肉都铲起来。

铲肉的时候，李蓉菲看了看手里的木铲子，心下觉得不妥。

炉灶和锅都是灵阶的了，用把破木铲子，不仅掉价，万一锅里温度太高，烧起来就吓人了。

李蓉菲再上珍宝楼，买了一件的“铲子”。

星月灵铲，灵阶中品，售价仙晶10000纹。换成神晶才1纹，换成界币才0.1。

它的用途：采挖仙草神花时，不污染仙草神花的仙灵气。用来铲地，可增加土壤的仙灵气吸容量。等等。

既然是灵阶中品的东东，哪怕只是一把铲地的铲子，它也是强大的，能认主，能随主人心意变大变小，可用神念操控。

但是，它在李蓉菲眼里，就是一把锅铲。

天已大亮。

李蓉菲把这锅肉给拌了酱料，给林天豪做早餐。

这要是在李蓉菲前世，对于大清早就吃肉这种事，她会很难接受。但是，在这里，却是稀松平常的事。

修真者，说是能辟谷，但为了修炼，必需大量进补。

若有灵肉，必定是早晚都吃。

绝没有早上没胃口的说法。

林天豪吃东西从来不择口味，只要是能吃的，他都吃。

这锅仙泉清煮铁甲蛮牛肉味道清淡些，胜在全是肉。

一起床就能吃到肉，林天豪抱着肉盆，笑得眼睛都眯成了缝。

李蓉菲拿了梳子，三把两把给林天豪把头发扎成马尾。

修真世界的男子都不爱剪短发，李蓉菲只能每天帮林天豪梳头。若是不给他梳，他就会一整天都蓬蓬着头发，分分钟变犀利哥。

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