返回第三十五章 力量训练(一)(1 / 2)漫汐首页

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刚开始站上梅花桩,大多数人都和顾芷玉一样站不稳,东摇西晃,找不到重心。

教练一直在旁边等待着,直到大家全部稳定下来,才走到鸟笼前,把一个一个的鸟笼打开。

成千的鸟涌出笼子,到处飞起来,不少的鸟还撞向站在桩子上的大家。房间里密密麻麻的鸟扑闪着翅膀,即便它们没有碰到大家,但受气流影响,大家依旧有些力不从心失了平衡。

不一会儿就有两个人掉了下来,接收到教练凌冽的眼神,才惺惺地站起来,继续站到梅花桩上。

两个训练室里大家都努力地练习着,但在外面还有一队人等待着,他们就是以童莜莜为首的,个人能力较差的和类似于刘风雨那样操纵机器的人,还有就是佟樾和佟娜两兄妹。对于他们的力量训练,是个很难解决的问题。

等了一会儿,两个教练才从各自的训练室里走出来,看到童莜莜等人,思考了起来。

童莜莜等人也很着急,他们怕耽误时间导致最后的测试不达标,但两个教练已经看着他们,没有命令。

“这样吧,你们先在这儿等着,我去拿一下测试器,看一下你们每个人的力量大致多少,才能安排你们训练。”其中一个教练说着就走了出去。

另外一个教练干脆坐了下来,翘起了腿等待。

很快,测试器就被拿了过来,大家都排着队,开始了力量测试。看着一个又一个的数字,两个教练连连摇头,满是失望。

终于测试完毕,经过测试得出的结果就是大家的力量仅仅比一般人要高一些而已。但佟樾和佟娜可就没那么幸运了,仅仅是普通人就能达到的标准。

无奈两位教练只好安排他们进行俯卧撑等普通的力量训练,他们还需要研究一下这些人的训练方案。

安排好外面童莜莜等人,回到丁南他们的训练室,大家经过一段时间的训练,已经慢慢的轻松起来,但整个手臂的那种酸疼感也席卷而来。

“好了,先停下来休息十分钟,喝点水,活动活动手臂,我们等会儿加大难度再来。”教练看见他们的训练效果不错,很是满意,安排他们歇息歇息。

大家都纷纷放下手里的石头,坐到凳子上,也有部分人出去喝水。丁南坐在凳子上揉了揉两边的胳膊,然后站起身来要去外面房间喝水,秦阳看见也跟了上来。

丁南感受到身后有人跟着,回头看了一眼发现是秦阳,立马又转回头,他并不想和他有过多的接触。

可秦阳是不会随了他愿的,反倒是快走两步,拍了拍丁南的肩膀。“一会儿训练结束午休时,来和我切磋切磋如何?”

奇怪的要求,丁南心中这样想,正要拒绝,却突然想到了前天和大家一起时,告诉他的事情。

之前他哥哥也是常常和秦阳一起去切磋的,这其中莫不是有什么秘密?

“为什么?”丁南干脆转过身来问他。秦阳微微一笑,轻描淡写的回答:“就是想看看你进步了没有,你不是想要我去死吗?看看你有没有离成功更进一步。”

这样的回答再次让丁南怒了,他那种优越感和自豪感真的让他很不舒服。

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