楚玥到了健身房才发现自己上了沐涵的套，看着沐涵给自己制定的运动表格。楚玥觉着自己今天会死在健身房里，“你现在的身体素质不是很好，所以瘦身不是最关键，塑形和加强身体强度是最关键的。”

沐涵笑着捏了捏楚玥的脸，“你现在太软了，抵抗力太差，非常容易生病。”

楚玥鼓着脸看着沐涵，“你之前可不是这么说的，说我软乎乎的手感好，现在又嫌弃我软了，女孩子软一点难道不是好事嘛！”

沐涵无奈了，“你这都想到哪里去了，我的意思是你的肌肉太少了，需要锻炼一下增强抵抗力，没打算让你练的浑身都是肌肉，你这个脑袋里想的都是些什么东西。”

楚玥知道自己想歪了，尴尬的眼神四处乱看，这才发现沐涵的健身服真的好显身材，腹肌都有些隐隐约约的显现出来了。“之前怎么没发现，你的身材挺好的吗？”

楚玥一边说一边戳了戳沐涵的腹肌，硬邦邦的手感真的不错。“这么长时间了你才发现，之前晚上太黑了看不清？那我们下次开灯让你看个清楚怎么样？”

楚玥经不住挑逗，脸瞬间红了。“你给我好好说话，我要开始锻炼了，你不要和我说话了，我要是再不锻炼就赶不上水友赛了。”

“好，我会在一边看着你。”沐涵看楚玥已经红透了，不能再逗下去了，再逗下去估计就要恼羞成怒了，到时候吃亏的就是自己了。

楚玥看着平板撑、仰卧起坐、深蹲慢跑，这可能是自己一周的运动量，突然觉着自己在家里练练瑜伽真的好幸福。楚玥累的快要喘不过气来了，“我不行了，你这个强度太吓人了，我这才做了一半我就感觉我眼花缭乱的，我是真的不行了，我不能继续运动下去了。”

沐涵也没有想到楚玥能做这么多，其实自己定的量是有些大的，那就是说楚玥的身体素质其实也不差。“今天就练到这里吧，我还有一般的训练任务，你等我一会，我结束了我们就回去参加水友赛。”

楚玥坐在一边看着沐涵锻炼，不得不说沐涵在健身的时候荷尔蒙爆棚，她都有点入迷了，更不要说其他的女孩子了。沐涵这种高质量的男人在健身房里出现，那可是女孩子纷纷搭讪的目标。

楚玥低头玩了一会手机，结果发现沐涵周围多了好多女孩子健身，有的还摆出非常婀娜的姿势，楚玥倚在椅子上像是看戏一样。这个小姐姐扭着屁股干什么呢，哇这个小姐姐快要走光了，这个女孩子已经从健身房的最北边跑到健身房的最南边来了。

楚玥看的津津有味，沐涵却一点都没有发现，满脑子都是健身完了回去陪自己宝贝打游戏去。楚玥正看的津津有味，在反应过来的时候看到一个长得很稚嫩的小帅哥站在自己旁边，“美女，不知道方不方便加一下微信呢？”

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