按完一边之后，宋井梧很自觉地把另外一只手递过去，周子杭抬头看了她一眼，接过来又继续给她按摩。两只手他都按了两遍之后，他就站起身，顺便把她拉了起来，让她活动活动手臂，看看怎么样了。

“诶，真的好点了耶，不错啊你，有两下子嘛！”宋井梧感到手臂没有轻松了很多，没有了那种很沉重的感觉了。

周子杭得意的一笑，“那是，这可是我以前运动过量的时候，和帮我恢复的一个按摩师傅学的，一般人我都不告诉。”

刚认识的时候，宋井梧可能还会感动一下，但是熟悉之后，知道他就是那种热心的人，而且今天本来就是因为他逼着自己训练，她可是一点都不会感谢他的。她直接转过头去，给了他一个后脑勺，她走过去把球拿起来，直接往器材室走。

“别别别，我来拿，我来拿……”周子杭赶在她之前把东西都收起来。

“给我，我才不要你帮忙呢！”宋井梧跨步过去，抢他手里的东西。

“你就让我将功赎罪还不行吗，我帮你拿过去，就劳驾你去签个字，好吧？”周子杭拿着侧过身，快走几步不让她拿到。

这毕竟是在操场上，旁边那么多人，宋井梧做不出那种和他抢来抢去的事情，他愿意拿自己还乐得轻松了。到了器材室，把东西给值班生检查之后，她签完还得时间，就等着周子杭还东西出来。

“你一会回去洗个热水澡，明天如果还痛的话，下午练习之前我帮你做准备活动，活动开了就不会那么难受了。”两人并肩往操场外走，经过刚才的地方时，周子杭对宋井梧说。

“什么，明天还练？”宋井梧停下来看着他，满脸的不可思议，她站在周子杭面前，在自己的一只手臂上按了按，“我都这样了还练啊，就算要练，至少明天得休息一天吧？”

“着都是一个过程的，慢慢就适应了，你明天休息一天的话，后面继续练还是会难受，那你今天的罪就白受了。”他现在倒是理直气壮。

宋井梧很想说那以后都不练了，重在参与就行了，比的再好又没什么好处……

但是没办法，她就是怂，就算是刚刚那么难受，她也不敢把这话说出来。因为她知道，如果她敢说这种话，估计就不止周子杭一个人说她了，余丹霞都得说她没集体荣誉感。

但是她真的不想练了，就和周子杭讲条件：“那我明天可不能这么练了啊，我练一会就休息一下，最多练十分钟！”

“休息可以，但是必须要呆半个小时，不能老休息，至少有一半以上的时间是在练习吧。”周子杭也知道不该让她一直练，今天是自己没有考虑周全，但是才练十分钟是绝对不行的，大家都要练半个小时，她才练这么一会就走了影响不好。

“什么嘛，还影响不好，每个项目不一样，干嘛要大家都练习一样的时间……”宋井梧嘟嘟嚷嚷的，一点都不服。

“半个小时是基本的，好吗？你看还有很多同学，早上自觉地早起去跑步呢，下午放学之后，也有练习很久的啊。”周子杭指着操场上还在训练的人，对她说。

宋井梧才不听他的呢，要她学别人还找时间自己练习，那是没有可能的。呆半个小时就呆半个小时，反正能休息就行了，至于休息多久，到时候自己不知道拖吗？

想通之后，她不敢让周子杭知道了自己的想法，于是提议先去吃饭再回宿舍，不然食堂都没吃的了。

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