“不，我不用休息。”张达果断拒绝，接着说道：“如果你明天有事，布置好训练任务，明天我自己进行就可以了。”

约翰帮正在帮张达热身，他好心的说道：“不，你需要，相信我。”

这次的热身很快就结束了，张达甚至才刚留几滴汗。

训练开始，张达终于知道为什么老头要让他休息一天了。

“再加20KG，这小子看起来瘦不拉几的，力量还不错。”杰里-塔卡尼在一旁吹了个口哨，怪笑着。

“停一下，我手已经没有知觉了。”

张达双手举着哑铃，叫苦不迭，不是他吃不了苦，而是力量这东西不是光靠硬顶就能练成的，过了能承受的极限点，身体吃不住。

而且老头不是循序渐进的给他加重量，直接一上来就要把他给榨干似的，只要发现这个重量压不死他，就一直加重量。

张达怀疑，如果自己不开口，可能健身房的哑铃片都会不够用。

“休息一下吧，下面练一下腿。”这就是杰里-塔卡尼给张达的休息时间，那个部位坚持不住了，那就练另一个部位。

“噢噢噢，停停停，我的腿要断了。”

“别逼逼赖赖的。”老头在一旁不耐烦的说道：“约翰和凯文都是专业的训练师，他们会确保你不会受伤的。”

“我们是专业的没错。”凯文苦着脸反驳：“但是这样练我真的不能保证这个问题。”

约翰也弱弱的补充了一句：“我只能尽量保住他的命。”

杰里-塔卡尼丝毫不为所动，他虽然老了，但是他的经验也更足了，在训练和比赛的时候，所有的人必须听命与他。

这也是美利坚高中大学教练和NBA教练最大的不同，NBA的教练更倾向于为球员服务，话我说了，至于听不听就看你自己了。

整个下午，杰里-塔卡尼一直在大吼着，健身房里全部是他的回音。

“加重量，继续，给我弄死他！”

“你的手太软了，只要一有身体对抗，你连球都抓不住。”

“别给我装死，你要是不推够五十下，我会把哑铃直接砸你脑袋上。”

老头现在不像是在训练球员，而是像在复仇，而张达就是他的仇人。

杰里·巴卡尼安知道练力量有多么痛苦，特别是超负荷的练，但这是必须经历的过程，是一个球员意志力和身体蜕变的过程。

杰里-塔卡尼知道自己老了，他浑浊的眼睛看不清东西却变得更加毒辣，反应迟钝的大脑是因为容纳了太多的经验。

所以他有信心帮助这个叫张达的少年完成这种蜕变。

下午的训练果然如杰里-塔卡尼所说，结束的比较晚，张达洗完澡以后已经八点多了，坐在更衣室的凳子上一动都不想动，手脚都在打着摆子，全身都是酸酸麻麻的，只要一发力，都觉得肌肉纤维在撕裂。

“师兄你还好吧？”李飞龙走进来关心的问道。

“还好，我们走吧。”

“对于师兄你这种情况，我有个偏方。”

李飞龙开着车，信誓旦旦道：“你明天只要继续加大强度训练，把这个劲缓过去，让身体适应就好了。”

张达心里鄙夷的说道，“你这种说法就和回魂酒一样，都是给脑子有问题的人准备的。”

“也可能会受点小伤。”

李云飞看到张达一脸鄙夷的样子，讪讪的补充道：“不过恢复过来以后，身体肯定会更加的强壮。”

对于这种歪门邪说，张达当然不信，讽刺道：“那照你这样说，自己把腿多打断几次，岂不是可以跳上宇宙了？”

“呃~..。”

李飞龙尴尬的挠挠头，他其实想说的是，师兄你不是有内功吗？别人不行，你不一定啊。

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