午后，林间。

卡卡西看着眼前几人热切的眼神，有点压力山大。

“咳咳…那么，就从现在开始修炼吧！”

“是！”底下鸣人兴奋地喊道。

卡卡西靠在树上，举起食指严肃的说道：“在此之前，关于忍者的能力还有查克拉，我要再从基础给你们讲一遍。”

众人眼神一暗，失去了学习的动力。

“赤堂，我们中午是要吃拉面还是叉烧饭？”

“拉面吧，叉烧饭我一直吃不惯。”

卡卡西大怒，拍着树干瞪着眼说道：“你们几个小鬼给我认真点！”

“这些东西我们在忍者学校已经学过了吧。”佐助双手插兜不满的说道。

“是啊，查多拉什么的我们都很清楚。”鸣人在一旁帮腔道。

卡卡西扶着护额，无奈地纠正道：“是查克拉！”

“查克拉是什么？忍术又是如何施放的？你们有谁能够解释一下吗？”卡卡西见大家心思都不在此，换了个方式问道。

“查克拉就是忍者在使用忍术时使用的能量，这些能量是由人体的各个细胞中所汲取的身体能量和经由无数的修炼或经验所累积而成的精神能量两者构成。也就是说使用忍术就是把这两种能量从体内抽取出来提炼成查克拉，而后经过结印的动作来激发能量。”赤堂看着周围没人回答，就自己答道。

卡卡西望着赤堂赞同地点点头，说道：“不愧是伊鲁卡老师的爱徒啊！说的没错！”

伊鲁卡老师的爱徒？回忆起忍者学校时期被伊鲁卡咆哮的青葱岁月，赤堂一脸的黑人问号。

鸣人挠挠头，从心地说道：“太复杂了，我还是听不懂，只要用身体记住怎么使用查克拉就好了吧。”

赤堂虚着眼睛望向鸣人，这家伙能成为忍者绝对是伊鲁卡老师放水了吧。

佐助在一旁也附和道：“正如鸣人所说，我们几个已经能够熟练运用忍术了。”

卡卡西盯着这两人，说道：“第九班的学生我不清楚，但是你们三个在我看来还不能灵活地运用查克拉。”

鸣人双手环胸，不悦的哼了一声。

“听好了，就像赤堂刚刚说的一样，提炼查克拉就是提取身体和精神两种能量使其在体内混合，然后剩下自然就是根据想要发动的术调动各自所需的能量，力量的调和也会改变。你们现在还没法高效的使用查克拉，不管查克拉的量锻炼得有多么的多，如果无法控制平衡，忍术的效果不但可能减半，甚至可能根本无法发动。无谓的能量消耗，当然也会造成无法长时间战斗等弱点。”卡卡西神态严肃地说道。

鸣人见卡卡西态度认真，放下心中想学高级忍术的小九九，虚心问道：“那我们应该怎么做？”

“爬树。”

“爬树？”鸣人脸上一副难以置信的表情。

卡卡西点头说道：“没错，当然这不是简单的爬树，不是用手爬上去，而是用脚走上去。”

听到这儿，第九班赤堂一行相互看了看，明白了卡卡西的训练计划。

赤堂想说些什么。宇野美拍了拍他的手背，阻止了他，用眼神示意先看下去。

“这树这么高，怎么可能用脚走上去嘛？”小樱困惑地问道。

“看着。”卡卡西直起身，往脚底下汇聚了查克拉。

在鸣人他们惊诧的目光下，卡卡西一步一步地踏在树干上，走到树的最顶枝，倒挂着看着鸣人他们。

“就是这样的感觉，把查克拉集中在脚底，让脚吸附在树干上，只要能灵活运用查克拉就可以做到。”

“等等，为什么做到这个就可以变强？”小樱找到了盲点。

“所以下面我说的才是重点，这次修炼的目的是将锻炼出的查克拉仅在必要的地方用必要的分量，出乎意料的是，这对于熟练的忍者来说也是十分困难。爬树所要用到的查克拉量非常的微妙，而且还是在足底，那是据说最难聚集查克拉的地方。也就是说，只要精通这种控制，对于忍术的学习就会更进一步，还有之前学习过的忍术在控制中也会更得心应手。第二个目的是维持锻炼出来的查克拉，忍者锻炼查克拉，基本都是在战斗中，在那种情况下控制和维持查克拉，就会更为困难。好了，我在这里说了这么多，还不如你们自己去体会看看。”说罢，卡卡西向着他们丢出一排苦无。

“现在用自己的力量爬到能爬到的地方，用苦无刻下印记。你们一开始不可能像走的一样爬到树的顶端，所以先用助跑的方式，慢慢让自己习惯。听到了吗？”

赤堂举起手来，“卡卡西老师！”

“怎么了？”卡卡西在树上环胸问道。

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