5月底的天气，已经非常热了。

为了更好的磨练自己，李定并没有开空调，再加上窗户被封住，空气不流通，房间里可谓又闷又热。

幸好，家里撞了排风机，倒是能保证屋内空气的充足和鲜活。

再加上呼哧呼哧，认真努力锻炼着电光一闪，以至于屋内空气被硬带的流动的波波，所以练习起来也并没有想象中的那么闷热。

“呼，哈”

扭动腰胯，李定一遍一遍的用自身最大的力量训练着刺击，以期身体压力能够得到快速的释放，更充分的掌握身体。

本来一个普通人持械全力地做一个动作，其实要不了多少次就会浑身无力。

但是一杆一米八长的大撬杠，虽然颇有分量，对于李定来说，还是有些轻了，他只能尽力地用出更多的力量，以弥补器械重量不足无法带来更好的锻炼效果的缺陷。

100遍，200遍，300遍。

李定一遍又一遍地全力刺击着手中撬杠，全身的筋骨肌肉，都被锻炼到位，体力慢慢流失，汗水如雨滴般淌下。

在他旁边，波波同样在努力地训练。

“嗖嗖嗖”

一道白光在房间之中四处乱串，不停的闪烁，可以看出，随着时间的推移，白光的移动越发的圆润，速度也在慢慢增长，进步喜人！

“昂昂”

声音有点沉闷的铁甲蛹舒服的躺在沙发上，不断的为一人一精灵加油打气，自身也在努力的加快更新着体内细胞，以期尽快的进化成巴大蝴。

被绿毛虫丝线堵住窗口的房间内，安静之中充斥着热火朝天的气息。

一上午的时间便在训练之中度过。

一直到腹中空空，体力耗尽了，李定才停下训练。

“呼”

轻轻将手套脱掉，李定张了张有些酸涩的手掌，抹了把脸上的汗水，虽然觉得很累，但却有一种奇异的舒服感。

“看来是锻炼起作用了，服用淬体丹之后，看来是真的得锻炼一下舒缓身体压力。”

李定有些庆幸，还好自己没有莽撞的直接服下第三颗淬体丹，要不然会发生什么事还真的不知道。

“呼呼”

一阵风声从身边呼啸而过，李定看了看还在努力训练着电光一闪绝技的波波，微微笑了笑，自己在原地活动舒缓了一下身体，等身上的汗没那么明显了，这才拿起毛巾，走进卫生间开始洗浴。

剧烈运动过后，不宜立即洗澡，应该等身上的毛孔闭合之后再洗，这一点李定还是清楚的。

房间里波波依旧在努力的练习着电光一闪绝技，躺在沙发上的铁甲蛹时不时的给他加油。

5分钟过后。

“波波。”

正在锻炼着电光一闪的波波忽然停到了大门后面，锐利的目光一闪，紧紧地盯着房门。

躺在沙发上的铁甲蛹也向大门看去。

片刻之后。

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