纲手有些不解，做俯卧撑就能激活血脉……

“做俯卧撑当然不能激活血脉。”

“但却可以让血液运动起来，当达到一定的极限之后便会让自身的血液处于一种超负荷运动状态，然后，再配合我的药剂……”

大蛇丸淡淡的道。

“这样啊！”

纲手不疑有他，也是来到空地，趴在地，然后准备做俯卧撑。

“错了。”

大蛇丸淡淡的道，科学动作的俯卧撑能够很快的锻炼身体，这样的俯卧撑对于动作的姿势是十分苛刻的，就像太极拳一样，若是掌握不了精髓，那就只是一个花架子。

他直接来到纲手面前，开始纠正纲手的动作。

“脑袋低一些……”

大蛇丸拍了拍纲手的脑袋。

“后背微微放松……”

又拍了一下纲手的肩膀。

………………

“好，现在保持这样的动作开始……”

“慢着，做俯卧撑不能这么快……”

“对保持这样的姿势……”

大蛇丸不断的训戒。

对于纲手而言，她是真没想到做一个俯卧撑还有这么多的要求，真的是太难了。

“做俯卧撑用不着这样苛刻吧？”

纲手忍不住抱怨。

“不，这是科学的俯卧撑，只有科学的俯卧撑才算是真正的俯卧撑。”

大蛇丸淡淡的道。

没有科学，只是简单的俯卧撑并没有什么用。

“别愣着，继续……”

大蛇丸冷冷的道。

纲手苦着脸，但看着蛇君冷漠的脸，心里也是一突，不敢偷懒。

“一点也不知道怜香惜玉。”

纲手的心中忍不住嘟囔着。

……………………

……………………

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。