返回第二十四章 集中力训练(1 / 2)豆腐减肥首页

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第二,张路他们起了一个大早。

为的就是去当地的医院进行全方位的体检。

手腕,手臂,肩膀,颈椎,痔疮。

这些检查全都查了一个遍。

张路的身体状况并不很好,颈椎有少许的移位,手腕劳损,肩膀劳损。

手腕还有些鼠标手的迹象。

打职业比赛的多多少少都有这种问题。

“系统为您推荐药水!”脑子中,时隔这么长的时间,他终于又话了。

“可兑换嘛?”

“可以!”

一阵舒爽,蔓延了张路的全身。

尤其是手腕和颈椎部分,热乎乎的,非常的舒服。

张路扭了扭手腕,咔咔作响,似乎是已经恢复如初一般。

十分的舒服。

这个系统,用处还不。

体检的结果大家的病情大同异,都是职业比赛所带来聊职业病,包括一些眼睛上的疾病,也是一样的。

长期使用卡振动的他们,都有一点色弱的迹象,不严重,恢复恢复就好了。

紧接着,下一站,就是他们的注意力集中训练了。

浩克带着他们来到了自己的健身房,浩克是个健身房的老板,同时也是个体育教练。

集中力训练,最重要的便是集中,打过sg的常常有这样的毛病,长时间的架某一个点,时间久了,自己就会走神,这实际上就是注意力不集中的表现。

注意力不集中,就是这样。

训练非常的简单。

空中悬挂着一个红色的圆点,他们所需要做的,就是紧紧盯着圆点不要放松,每次一旦注意力消失,安在脑部的感应器就会感应出来,继而提醒道。

这个东西,非常的有效果。

集中力的训练对学习能力非常的有帮助。

张路是这样想的。

第一次,张路仅仅是盯了三十秒,就开始走神了。

滴滴!

刚走神,机器就发出了警报。

滴滴滴滴滴!

随着张路发出了警报,其余几个饶机器也同时发出了警报。

“我靠这根本不可能啊!”阿杜有些孩子脾气的道。

“浩克,你,你能盯多长时间!”阿杜问道。

“我最长的时候可以盯五分钟。”浩克道。

“五分钟?你练了多久?”张路更加感兴趣他的效率。

“两吧,我注意力还可以。”

这种集中力的训练实际上就是冥想,只不过,冥想要求的是什么都不做,而注意力要求的是自己要盯住一个东西。

这些事情都是相通的。

一上午的注意力训练,张路堪堪炒过了三分钟,这个训练太难了。

“阿杜,你多少!”一边吃着饭,张路和阿杜一边聊着。

“我至少十分钟!”

“你就扯吧,一上午光听见你在那滴滴了!”阿汤毫不留情的揭穿到。

“哈哈,我觉得这玩意得一点一点的来,突然加压没啥好处!”阿杜道。

“的是!”

中午,张路终于有了时间和林雨聊。

距离他们上一次聊足足已经过去了三。

这关系整的,跟陌生人一样。

“干嘛呢!”直男开篇第一句话。

“歇着”

“有事没?”

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