第二天，秀念带着郑伟去了山下几十公里外的城里，找了家食品加工厂。

车间外面，秀念对经理说：“我要1吨的大米，还有一吨面粉，全部用20千克的包装。”

“好勒，您等一下，我调下货。”

“对了！”秀念打断对方“把包装材料，换成麻袋的！”

“麻袋？”经理奇怪道“现在还有用麻袋包装的？”

秀念说“我们是景区，最近抓环抱。化工材料，尽量少用。”

“那我得让工人新包装一下。”

“没事，我们可以等！”

说是等，其实哪里用得着等？现在都是机器化大生产，只需要改变一下包装材料，机器自然就可以包装好了。他们的等待，更多的是因为机器跟前没有麻袋，需要去取。

当麻袋取来后，很快第一袋子就包装好。

“来，你来！”秀念指着米袋子对郑伟说。

“干嘛？”

秀念扎了一个马步，双手各抓着一个20千克的米袋子，凭借手指的力量抓了起来，然后手腕一甩

米袋子飞出两三米远落在了地磅，发出“嘭!”的一声。

“看见了吗？！”秀念对郑伟说“这个动作，是来练你的抓力，将来不管是擒拿还是分筋错骨又或者暗器和攀登悬崖，都是用得的。”

“你的力气很大，但是每一块肌肉的利用效率都不高，现在必须把每块肌肉和每个部位的力量都完全发挥出来！”

“练吧！”

“好！”郑伟学着他的动作，蹲下马步，然后一手一个抓住米袋子，扔了出去！

“我要的是你抓，而不是“揪”！”秀念过来指导郑伟“你手的动作应该是龙爪手，鹰爪功，而不是螳螂拳！”

“好！”郑伟有换了动作，学着龙爪手的动作抓起来，不得不说，这个动作对手掌和手指的力量要求很高，每一次都把双手手指的筋给带动了起来！

一吨米，加一吨面，扔了一百次才干完。

结果，过完秤后秀念又让郑伟把米面抓着，拎到车。这一来一回，就忙活了一个午。

卡车的副驾驶，郑伟举着双手给秀念看，说道“我手现在都在抽抽啊！”

“呵呵。”秀念说道“做得少了！还有70多天，足够你习惯的。”

“好吧！我认了！”郑伟说完，突然想起来“不是还有牛肉和花生大豆嘛？”

“那个明天再去！今天先吃鹅和鱼吧！”

卡车把他俩送到了山下，秀念让郑伟把粮食扛山，一边肩膀一袋子双手再各加一袋。

“这样就是八十公斤，你会用身体感受八十公斤的人压在身是什么滋味！”

“当你习惯之后，那些人再也压不住你，也锁不住你！”

“草！算你狠！”郑伟忙到中午，人家都把饭吃完了，他才把两吨的粮食搬完。

当天下午，郑伟没有训练，因为午的劳动强度够大了，他躺在竹床，让大胡子给他推拿按摩，身被揉进了一种莫名其妙的药膏，让他的肌肉酸痛迅速的缓解。

第二天，午陪着马小玩了一午的实战，把‘艾迪生’的肉身揍得鼻青脸肿。马小都要哭了

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