“小哥哥，一看你就是新手，等会我来教你怎么样？”

“你个小表砸，小哥哥是我的！”

【叮，检测到瑜伽馆女学员一的情绪波动，评级A级，奖励：瑜伽动作基本要领！】

【叮，检测到瑜伽馆女学员二的情绪波动，评级A级，奖励：限量奈儿香水一瓶！】

【叮，……】

一个二个一阵争闹。

倒也给凌云刷了一些奖励。

虽然不是很有用的东西。

但也比没有好。

忽然。

一道略带威严的声音响了起来。

“同学们，别聚在一起了，课程马开始！”

这个声音刚刚响起，众人也都纷纷散开。

只是在临走之前。

她们纷纷向凌云使眼色。

似乎在说等下课约！

凌云微微摇头，找了一个空位置也跟着大伙盘坐起来。

等大伙都准备就绪之后。

那瑜伽教练就开始说明今天的锻炼内容。

而这时。

伊寒妃和方妙音朝凌云这边走来。

就在他一旁盘坐下来。

今天的课程主要是讲解一些基础动作要领。

还要做之前做过的一个很难的动作，九鸽子式！

这个所谓的九鸽子其实是很难的。

它需要脚向贴近头部。

双手手臂举过头顶，抓住后脚。

就如同一个鸽子一般！

就如同伊寒妃所说的一样。

这个动作对于不经常练瑜伽的人来说。

是非常难的。

因为只要一个不小心就会被拉伤。

如果做到了的话。

那就说明肩膀打开了，背部柔韧度也不错。

好在凌云之前在伊寒妃身刷到了初级韧性。

加刚刚刷到的瑜伽动作要领。

不然今天肯定是个笑话。

笑话倒还好说。

受伤这才亏大。

二十来分钟后。

瑜伽教练讲解完基础的动作要领。

已经站起身来，开口道：“好了，深呼吸，准备做第一个动作！”

教练话刚说出口。

很多人的目光都朝着凌云走去。

仿佛想知道他到底会不会瑜伽。

毕竟凌云第一次来，又是唯一的男生。

还是很受欢迎的。

“凌云，你到底会不会瑜伽啊？今天动作有点难度的哈！”这时，一旁的伊寒妃小声说道。

“小意思！”说着，凌云轻松自如的跟着教练动作做了起来。

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