鹰翔接过大衣披在了身上，十三岁的他身高近一米七，个子在同龄人也算高挑的，但穿起成人的衣服来还是显得有些太大了。

穿着宽大的衣衫鹰翔并没有觉得累赘，反而觉得非常温暖。在他眼中这普通的一件棉布大衣比天下最稀有的皮袍都要珍贵一万倍。

族长爷爷吩咐道“这几天好好休息，就算是修炼也不可太过度，把身体养好。

二长老正在为药浴做准备，他可是下了血本，据说会放入不少的老药。二长老还会再挑出十几个体质不错的小辈和你一起进行药浴，按每个人的承受能力添加药液。

至于能吸收多少药液改变多少体质就看每个人的造化了，这个就连二长老也不好判断。总而言之这次的药浴很重要，你要做好准备。”

鹰翔点了点头，他隐约地估计二长老应该会在药浴中加入龙翼蓝鸟的精血。若是情况乐观，小字辈或许能够再出十几个踏上修行之路的修行者。而这对族群未来的展以及影响起到的作用都是极为巨大的。

第二天清晨鹰翔起了个大早，沿着银月湖散起了步。

一天之始，旭日初升。深深地呼吸了一口清晨清爽、新鲜的空气，鹰翔缓缓吐出体内的浊气。

难怪听族长爷爷说许多修行者都喜欢在清晨修行，清晨时天地灵气的浓度比平常时候要浓郁些。就算不懂修行的普通人也能从中得到不少好处，所以一些老人在清晨时出去走走会感觉到神清气爽。

鹰翔不时地扭扭腰踢踢腿，在病床上躺了十几天整个身体都僵硬了。鹰翔没有选择太剧烈的打拳等锻炼方法，而且尽最大可能地拉伸自己的躯体，将自己的关节向反方向扭曲。

半个时辰的运动让鹰翔觉得浑身筋骨活络了不少没有了之前的僵硬感，对此鹰翔还是很满意的。

简单的洗漱后鹰翔赶到了芳姑的饭堂里用早餐，大病初愈的他食欲出奇地好。今天一顿他吃了四十八个饼还喝了一大碗浓浓的鸡汤。这鸡汤想必是二长老吩咐准备的。

周围的学徒们都看呆了，感慨这家伙简直是级大饭桶啊！

“哈哈，好像没有人猜对吧？我记得没人猜他能吃四十个以上的饼，来来来，交钱交钱！”等鹰翔离开后有学徒大声嚷嚷道。

“不是吧，没人猜对？”

“我去，谁能猜到他这么能吃，平时早餐他好像也就吃二三十个饼。”

“不要啊，我这个月的月钱！”

鹰翔耳目聪明，自然听到了身后一群少年们的争吵声，他只是淡淡一笑。

接下来的一连几天内鹰翔都按照族长爷爷的吩咐好好休养身体，闲不住的他跑到大长老那里研读起了宝术。

飞禽七式威力果然不容小觑，上一次鹰翔就是仗着这种宝术才斩杀了大蛇。不过鹰翔觉得自己的火候还不够，还需要仔细钻研一番。

鹰翔平心静气地对这种宝术逐字逐句地朗读，不断地在心中推演，越是学的深入鹰翔越是觉得这种宝术有意思。

合上书卷鹰翔默思良久，他觉得有些可惜，族中的宝术记载不全，不能将这种宝术学全。他在脑海中已将这种宝术推演完毕，只是还没有实践。

马上将要进行药浴鹰翔不想妄动真气，药浴时必须保证身体素质和体内真气处在巅峰状态，只要这样效果才能达到最好。

鹰翔从怀中几张皱巴巴残破泛黄的旧纸，这是族长爷爷给鹰翔的身法宝术，鹰翔已经钻研良久。

鹰翔的悟性并不差，例如修行飞禽七式短短十数天就理解了七八分而且能够使用。可是这门不知品阶的身法宝术鹰翔却一连钻研了好几年也只懂得了些皮毛，可能是由于宝术残缺得太严重影响了正常的修习。

也不知道这种宝术到底叫什么名字，就这么没头没尾的几页纸真是让人头痛。但仔细修习下来鹰翔觉得这几页应该是入门修习的功法，后续部分应该更博大精深。

大长老是族中有数的灰阶高手之一，今年七十岁了。头只是花白，他精神抖擞看上去顶多五十来岁。

大长老管理着族中的宝术和各类书籍。每次鹰翔看完书之后对修行上的疑问都会请教他，而大长老总是耐心地解答，纠正了鹰翔不少错误让鹰翔受益良多。

族中珍藏着的一共三种残缺宝术，还有两种宝术大长老不建议鹰翔立刻修行。他建议鹰翔最好将飞禽七式练熟了以后再考虑其他，贪多则嚼不烂。

梁月倒是来找过鹰翔几次，每次也都和鹰翔一起在大长老这里一呆一下午。几天不见梁月，他体内的真气越凝实，虽然梁月周身真气的总量量还不到鹰翔的十分之一但明显境界已经稳定了下来。

练气阶段初始比较容易，但随着修为的提高难度会慢慢增加。而且每一阶段的冲关也就变得越艰难，甚至有的人限于资质和资源有限这辈子修为止于两阶、三阶也是很正常的事情。

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