中午的训练是在社团活动室内进行的,每个人都要参加,没有报名赛事考核的社员,可以适当的减少一些训练量。
第一轮的折返跑对于楚言来说依旧不是什么难事,但是从第二轮开始,江川便准备让他见识一下什么是男女之间的体质差距了。
“好了,不要休息了。”看着刚刚经过折返跑之后,还在气喘吁吁的众人,江川拍了拍自己的手说道:“现在,楚言你过来,其他人看好,我会让他演示一下下一个动作的基本做法,你们也跟着学。”
虽然并不知道江川为什么会专门指名自己而不是江倩,但是楚言还是迈步走了上去。
看了一眼少年那白藕一般的胳膊,江川微微地摇了摇头,对着地板说道。
“趴下,俯卧撑准备。”
“好的。”轻轻点了点头,楚言趴在了地上,摆出了一个俯卧撑的准备动作。
接着江川便环视了一圈众人,最终把目光落在了江倩的身上,并对着她招了招手,指着楚言说道:“然后江倩你过来,坐到他的背上。”
“啊?”听着江川的话,江倩下意识地就愣了一下。
说实话,负重俯卧撑什么的,她也不是没有做过,但是她怎么也想不到江川居然会对楚言这么狠。
要知道作为一个羽量级拳手,她的体重再怎么说也是有将近一百二十斤的,身高同样和楚言差不多。
被她这样的一个人坐到背上做俯卧撑,别说楚言是一个男生了,就算是一个体质稍微差一些的女生,恐怕也会有些吃不消。
“啊什么啊,过来坐好。”然而江川显然不准备改变自己的决定,语气强硬对着江倩再一次说道。
事实上,她这样的安排也是有她自己的打算的,江倩的体型在羽量级的拳手中,算是一个非常标准的例子。
既然楚言想要打羽量级的比赛,那他就要做好被对手压在身下的准备,同时也要具备摆脱对方压制的力量。
本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。