顾宁笑了笑，这点小目标，他们应该可以的吧？蓝星上的世界冠军是500kg，他们身为玄幻世界的天才，还有对她们的辅导，应该是轻轻送送吧？

“今天的第一步，不使用魂力，一人背一块50公斤的杠铃片，跑10公里，以后每三天加10公斤，每天加1公里！”

“奥斯卡和宁荣荣都是辅助系魂师，从20公斤开始！”

“愣着干嘛？现在！动起来！”

顾宁看着生无可恋的几人，突然发现，路还长的很啊！

中午，经过了一个上午的训练，几个人都无力的坐在食堂的椅子上。

“诶，戴老大，你说为什么咱们就不是辅助系魂师？”

小胖子欲哭无泪的看向戴沐白，这一上午，简直快给他俩累垮了！

“那为什么不改名叫辅助系学院？”

戴沐白瞪了一眼小胖子，现在的我瞧不起他！

虽然这一上午很累，但，他相信顾宁和叶修，训练，就一定有用！

“荣荣，你是不是也累了？”

顾宁走了过来，摸了摸宁荣荣的头。

“没，顾宁哥，你都是为了我好，我肯定也会努力训练，不妥你的后腿！”

宁荣荣摇了摇头，一脸享受之色，享受着顾宁温暖的手掌。

“荣荣，其实你已经很天才了”

“不，顾宁哥，我一定要追上你的脚步！”

小丫头眼神坚定的看着顾宁，视顾宁为目标。

“开饭了！”

叶修推着餐车走了出来。

不一会儿，桌子上就摆满了大餐！

都是一等一的特色，三百年魂牛的腱子肉，五百年魂猪的排骨，还有两百年魂鸡翅

都是魂兽做成的佳肴，虽然没有什么其他小说中，吃了就增长功力的奇效，但也算是大补！

“哇！”奥斯卡和马红俊一阵惊呼。

这么多年，他们什么时候见过这么好的菜？每天除了白饭就是稀粥，哪吃过什么肉啊？

最多也就戴沐白请他们去索托城里吃过两顿好的。

“快点吃吧，一会儿还有下午的训练。”

顾宁和叶修见状，也是相视一笑，和他们这些孩子比起来，他们两个就是心理年龄二十多岁的老男人。

“哇！叶老师顾老师万岁！”

马红俊和奥斯卡两人直接开始饕餮盛宴，狼吞虎咽，好像八辈子没见过好吃的一样。

“没事儿，等你们吃好了，才有力气继续下午的训练！”

法斯诺行省，诺丁城

“老师，怎么了？”一身蓝色劲装，白色恤，二十四桥明月夜腰带，中分深蓝色短发的唐三，一脸担心的看向大师。

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