早五点。

金陵公园。

东方泛出鱼肚白。

在公园树林的深处，一个有着小亭子的平台。

石头趟步在地面滑走，脚下小心翼翼，好似行走在涂抹油脂的横木。

每次转动身体，石头都感觉到脚掌感受到滑溜。

同手手不停歇，模拟着之前兰姨想他展示的形意拳架子，知易行难，虽然抓住了瞬间的灵感，但是离完全的掌握还有距离。

不过石头现在经历之前的不着，心已经静了下来。

用心感悟拳法的精奥。

沉下心之后，石头反而发现。

自己各个关节一发力时肌肉有明显的变化。

尤其是肩膀腿的关节，一发劲，关节窝明显凹陷下去，显然是关节拉伸的力量便得更加强大了。

在调整劲力保持平衡的过程中，更是不直觉的用了十二形的各种身法。

到了最后，石头感觉自己转来转去，扭来扭去，身体各个部位的关节，肌肉的劲都似乎拧成了一股，全身下有一种通透的感觉。

“这是把劲理顺，练透了才有的现象。”

“这已经是接近明劲中的层功夫了！”

石头欣喜不已。

此时，太阳微微的从地平线跳了出来，石头对着太阳，呵了一口气。

以无极式站着，随后踏开一步，站成抱丹式，左手竖在眉心前，似松将松，五指内勾成五星连珠模样，右手自然垂在腹部中线，外翻，掌心凹陷，掌股肌肉凸起。

这是结印的一种手法，“满愿印”。

也是一种拳法桩。

面对着太阳一条线，金黄的阳光全部照在石头身，从他的皮肤又映照反射。

弄得他整个人，一片金黄。

“小伙子，你这是练的什么武功？我看见你站在这里，一动不动已经有大半个小时了。”

就在石头渐渐沉浸如桩功的时候，一个声音在耳朵边响了起来。

“胡乱练下把式，锻炼锻炼身体。”

对着太阳，石头头也不回的说了一句。

其实以他现在的敏感，早就知道有人看他站桩。

在他不远处说话的，是一个五十多岁模样的老年人，头发有些微微白，但是极见精神，看样子是得到了很好的保养和医疗。

模样比岁数要小得多。

这种形态，是看一个人养尊处优身份百试不爽的证据。

但是这个人身并没有什么官威和气势，随便说着话儿，就好像是一个老金陵和你在拉家常。

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