少女告诉李三呼吸最重要的就是节奏，然后就说出了口诀：“呼吸要静，细，深长，不闻其声，有时候需要配合心境。呼气要占据三分之二，吸气则是三分之一，稳慢，平均，自然，才可让呼吸长久自然。”“当然在漫长的时间中，一般来说呼吸都是配合剑法联系的，做到练剑的同时修炼呼吸，修炼呼吸的同时练剑。到最后要将呼吸变为生活的一部分，不需要特别留意就能使用呼吸之力。”

还真是简单，一点也不详细。

就是因为简单，所以每一个猎鬼者在参加试炼之前都是由培育师亲自指导的，培育师会从无到有打造猎鬼者的战斗力。

香奈惠也是经历了好几年的磨炼，才把呼吸一点点镌刻在身体里的。

“我知道你现在很疑惑，学习呼吸的时候，我也不懂这些。能做的只是牢记教诲然后去实践，在训练的时候呼吸，在休息的时间呼吸，在战斗的时候呼吸，把呼吸变为一种习惯，你的力量就会越来越强。至于更多的，我也不能教你，因为我们都是通过实践掌握呼吸的，而不是理论教学。”香奈惠能说的一些技巧和感觉都说了，剩下的就是实践了。

简单得让人法指，可事实就是如此。就算是原著里的主角也没有得到更多的指导了，他能学会呼吸也是在惨无人道的魔鬼训练中一点点掌握的。

少女说的内容虽然不多，但其实已经包含了要素：静、细、长。只要做到这三点，李三就算掌握呼吸之力了，只是这是教不了的，只能自己悟。

就好像厨师口中‘适量的调味料’一样，调味料放多放少得看自己的口味，这得自己琢磨。

所以怎么静，怎么细，怎么长，并没有一个准确答案，全看猎鬼者自己的习惯。正因为习惯都是在训练之中慢慢掌握的，所以后期他们还要重新选择呼吸。

可能有一个猎鬼者更适合静的呼吸，所以就放弃了最初偏向细的呼吸，选择了一门静的呼吸。

如今呼吸一共分为五大基础类型：雷之呼吸，炎之呼吸，风之呼吸，水之呼吸，岩之呼吸。

五大基础呼吸又分出若干小分支，比如花之呼吸，虫之呼吸，恋之呼吸，蛇之呼吸……

呼吸的原理都是一样的，只是在细节有些差别，有些偏向静，有些偏向细，有些偏向长，因为有了不同的偏向，所以才有了不同的类型。

而如何选择呼吸，和战斗习惯，和身体素质，甚至和性格都有关系。总之在实践中寻找最适合自己的呼吸就行了。

“这么说来不是我们选择呼吸而是呼吸选择了我们？”李三忍不住说道。

“并不是这样的，如果你在训练的时候就一直很注意呼吸法的话，不因为任何突发意外就改变呼吸节奏，你可以强行扭转自己的节奏。就好像是岩之呼吸一样，这是唯一一个没有分支的呼吸，也是唯一一个不是依靠随性就能学会的呼吸，学习岩之呼吸的人必须要坚定不移地使用岩之呼吸，不管遇到什么情况都不能改变呼吸方式，坚定不移地将一种呼吸贯彻到底。”“只是人很难做到贯彻到底，特别是在战斗的时候，一旦遇到突发状况，人就不由自主地按照自己最舒适的方式改变呼吸，这样就导致了很难有人真正能掌握岩之呼吸。”

普通人遇到什么意外情况就会忘记自己正在修炼的岩之呼吸，改为更符合习惯的呼吸，也就练不成岩之呼吸了。所以大部分人还是会去修炼靠近自己习惯的呼吸法，这样就算遇到危险，也不至于乱了分寸。

虽然少女的教学不让人满意，但这并不是她的错，而是鬼杀队就是这么教的，也是因为呼吸就是这种模棱两可的力量，怎么理解全看个人。

李三很失望，他还以为鬼杀队有什么高见呢，没想到到头来也说不出个三五九来。

“那你学习的呼吸节奏，就是三分之二呼气，三分之一吸气？”

“是的虽然呼气和吸气的时间不同，但气体交换的体量是一样的，这就是节奏。不同的呼吸在节奏会有不同，但大体就是通过训练掌握节奏的。”

李三思索起来，呼吸最重要的是细节，同样的节奏也会延伸不同的细节，就会形成的不同呼吸。

“这还真是一样米养百样人，同样的呼吸，不同的人使出来也是各式各样。”

对于李三的感慨，香奈惠是给予肯定回复的：“确实是如此，但大抵还是不会超出五大基础呼吸。就算领悟得偏差太大，也肯定在五大基础呼吸的范围内。我的花之呼吸就是水之呼吸的分支。如果你按照我的方式修炼，很大可能就是学会水之呼吸。如果你能和我做到相似的静、细、长，那么你也可以学会花之呼吸。”

李三明白了，节奏决定了呼吸类型的基础，细节决定了呼吸最后的类型。而自己的训练又决定了自己对节奏和细节的把握。

香奈惠才十七岁，她并不是什么优秀的老师，但还是将基础的事情都教给了李三。

“还有个问题。”李三说道：“猎鬼者是不是只有在呼吸的时候使用力量，平时能不能先把呼吸的力量存储在身体里？”如果呼吸产生的能量可以储存的话，那就太好了。

但显然不可能，香奈惠直接摇头：“平时我们只进行体能训练，并没有说把呼吸能量储存起来的本事。我们都是在战斗的时候才使用呼吸之力的，是进行多少呼吸就产生多少力量。”

呼吸之力就是推动血液加速产生的力量，血液不加速就没有力量。

“非常感谢。”这些内容虽然不能直接让李三提升实力，但他至少知道猎鬼者都是怎么提升的了，没有捷径，只有不断地重复，把呼吸变为肌肉的记忆，如此一来面对强敌的时候他们才能用呼吸之力战斗。

那么李三也没有选择了，他能做的也就是不断地联系，就和训练潜水一样，训练时间越长肺活量越大潜水时间越长。呼吸也是这样，训练时间越长，呼吸越持久。

双十一看书天天乐，充100赠500VIP点券！

(活动时间：11月11日到11月13日)

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。