赵神医伸出右手,点在秦庭卫胸口,说道:“集中精神,顺着我的手指,慢慢吸气。”
秦庭卫闻言,马上将散乱的意识集中起来,慢慢吸气,顺着老神医的手指感应。
赵神医的手指一动非常缓慢,足足十秒钟的时间,才下移了一寸,停在了那里,接着说道:“吐气。”
等待片刻,又说:“缓缓吸气,比刚才加重一成。”
秦庭卫稍微加重吸气力度,意识又随着老神医手指继续下移动,如此吞吐四次,吸气力度加到四成。
“此为由胸入腹,现在我要加快速度,一次完成,你控制好气息,由浅入深。”
老神医手指再次从胸口下滑至腹部位置。
“好,现在以四分力开始,吸气。”
从腹部到丹田位置,吞吐三次,力度加到七成。
紧接着在七成用力吞气到八成,到九成,到十成。
“现在我们要一次完成气沉丹田,控制好气息,气息渐涨,意识随我而走。”
十秒时间,吞气由轻入重,从胸口位置沉入丹田,赵神医未开口,而秦庭卫也不敢吐气。
坚持十秒之后,秦庭卫脸色涨的通红,听得赵神医开口道:“缓缓吐气,由浅入深,十秒时间将体内气息吐出。”
秦庭卫缓缓吐出口中之气,脸色随着气息吐出渐渐舒缓,而那吐出的气息,竟然带有淡淡灰色,略带臭味。
“此乃浊气,练气练气,以气净化自身糟粕,达高深境界,躯壳无垢,气息绵长,自是达到寿命增长的目的。
不过,若想以此长生,呵呵………”
赵神医轻笑一声,抚须摇头。
秦庭卫又以此法进行吞吐数次,没有了赵神医的手指控制气息节奏,一次都没有成功。
“好了,你的疑惑已经解开,走吧。”
赵神医挥了挥手,赶起人来。
秦庭卫见此,也不再好多做停留,再次抱拳道谢,转身离开。
看着秦庭卫的背影,赵神医脸上再次露出微笑,眼神闪烁,点了点头。
……
回到家中,秦庭卫顾不得吃晚饭,进了卧室,拖鞋盘坐于床上,按照赵神医的方法,开始吐纳起来。
时间一晃已是清晨,阳光一缕从窗口照射进来,闹钟在床上打滚。
肚中五脏庙早已打鼓多次,只是被精神高度集中的秦庭卫忽视掉了。
闹铃打破沉寂,秦庭卫从打坐吐纳中醒来,一口浊气吐出后睁开眼来。
“哇……”
一声干呕之声传出,却是那紧闭门窗,屋里的浊气无法散出,多次吞吐后,空气污浊不堪,再次被吸入之后觉得恶心不已。
秦庭卫连忙起身打开门窗,足足十分钟,屋里令人作呕的污浊气息才消散干净。
秦庭卫觉得下腹之中有一丝丝暖流,集中精神去感应那丝丝气息,片刻之后,脸上露出欣喜之色。
果然有用,自己已经掌握了练气之法。
来回感应数次,然后秦庭卫站在窗口,抬头看天,观想起了九霄雷霆道法。
天空之上朵朵白云,眼尖的秦庭卫还是发现其中一朵出现了一丝紫色,九霄雷霆道法观想结束,那一丝紫色并未扩散开来,而是渐渐散去。
秦庭卫觉得身体力气被掏空,再集中精神去感应丹田之中,却是空荡荡的,那一丢丢气息消散一空。
“呵呵,练气,一丢丢。”
秦庭卫嘴角不禁抽了抽。
一身酸臭气息传入鼻中,皱了皱眉,走入浴室之中。
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