林倩做饭的速度还是蛮快的，一会儿的功夫就做好了几个小菜，只剩白粥还在用小火慢熬。

林倩见有时间，就拿起纸笔，为王熙凤她们三人安排修炼计划。

只见林倩不时在纸写写画画，删删减减，过了大半个钟头才表示满意，随后抄正，作为王熙凤她们很长一段时间内的“课程表”，之后再列了一张茶室该成办公室需要的物品清单。

随后，林倩把“课程表”和清单放到客厅茶桌下面的小暗格里，其他的废纸扔进垃圾桶，打算吃完早饭再把“课程表”给她们看。

这时，白粥也差不多可以了。林倩关掉火，把白粥都盛出来，让其自然放凉。白粥刚好够她们吃，不多不少刚刚好四碗。

等白粥可以入口了，王熙凤她们也回来了。

林倩看她们精神头还不错，就招呼她们吃早餐。

吃完早餐，张玉玲主动收拾碗筷和擦桌子，王熙凤和李清雪则主动进厨房洗碗。

林倩看她们分工合作，也随她们去了。只是告诉她们，完事儿了到客厅来，有事跟她们说，王熙凤她们则回到“知道了”。

林倩说完走到客厅，煮水、清洗茶具、捡茶、洗茶、泡茶、冲茶、去沫、倒茶，一系列的动作下来，行云流水。

随着林倩的动作，茶香袅袅，再衬着林倩清丽的容颜和气质，简直就是一帧赏心悦目的美景。

王熙凤她们过来，看到的就是这么一副景象，3人都下意识的放轻脚步，唯恐声音破坏了这份美景。

直到林倩把茶杯放到她们面前，她们才回过神来。

三人端起茶杯，下意识地学着林倩的动作品茶，林倩看到也不说她们。

茶过两巡，林倩才把早你好的“课程表”给她们看。

“你们都看看，从明天开始，你们的作息都按面的来。这是我帮你们拟定的修炼计划。”

王熙凤她们接过之后，轮着看，看了好一会儿才看完。看完之后，都带着不敢置信和恨恨的表情看着林倩。

“小倩，要不要这么狠？这哪是什么修炼计划，分明就是高三课程表。”

只见这份计划有三页纸，罗列着作息时间和对应的“课业”。

【修炼计划】

【5:00，起床洗漱】

【5:10-6:00，三楼露台打坐（阴雨天气改在各自房间）】

【6:00-8:00，小区内慢跑，或借助体育器材锻炼身体】

【8:00-8:30，吃早饭，休息】

【8:30-10:30，负一楼，练习基本剑招】

【10:30-11:00，休息】

【11:00-12:00，练习武术】

【12:00-13:00，吃午饭，休息】

【13:00-15:00，林倩老师讲课，学习修仙百艺】

【15:00-17:00，动手实践修仙百艺】

【17:00-19:00，吃完饭、休息和大理个人卫生】

【19:00-21:00，林倩老师讲课，讲述修炼知识】

【21:00-22:00，自由时间】

【22:00，睡觉】

【注：此修炼计划的最终解释权在林倩】

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。