返回第179章(第三更)(1 / 2)五彩贝壳首页

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杠铃本来就是130公斤,再加两片5公斤的杠铃片,岂不是总重量达到了140公斤。

我的天呐!

余武感觉到他自己备受打击,在他们举重队,也没有人敢这么玩,不,是没有人有这个本事,完全玩不了。

用140公斤的杠铃做深蹲练习试一试?

陈虎可没有管余武他们是否受得了,没有顾忌他们的感受,装好两片白色的杠铃片之后,开始动作标准的进行深蹲练习。

“老板说了,服用了基因药物之后要进行充分的锻炼,那就再做几组,直到累了再说。”

“嗯,140公斤的杠铃比较趁手,其实再加10公斤,甚至20公斤应该也可以。”

陈虎在一下一下的做着深蹲练习,余武等人一脸呆滞和懵逼,这个情况引起了旁边一些人的注意。

“咦,那人在进行深蹲练习,动作好标准,他的杠铃好像不轻。”

“我的天呐,那是140公斤的杠铃。”

“不可能吧,140公斤重的杠铃,我要去看看。”

“……”

健身房内有不少人是懂行的,基本看一眼就能根据杠铃片的颜色区分出杠铃的总重量,看到陈虎用的是140公斤重的杠铃,顿时惊呆!

普通人进行杠铃深蹲训练,一般用几十公斤的杠铃,二、三十公斤居多,五十公斤都比较少。

130公斤啊!

一些人甚至停止了锻炼,围拢过来,纷纷看着陈虎进行深蹲力量训练,一个个全是惊讶和佩服的神色。

“牛人啊,完全看不出来他的力气这么大。”

“这才是真正的高手。”

“真是高手在民间啊。”

“......”

这么大的动静引起了殷代军的注意,他喜欢锻炼,也经常拍一些健身的小视屏发在抖音上面,拥有一定的粉丝量,算一个小小的网红。

什么!

有人用140公斤的杠铃在进行深蹲训练,他马上拿着手机赶过来,并马上进行拍摄。

他连续拍了好几个小视频,觉得差不多了才停下来,见陈虎动作标准,20个深蹲做完,一脸的佩服,竖起大拇指道,牛人,真正的牛人,今天算是开了眼界啊。

陈虎做完这一组深蹲,见围观的人太多了,微微皱了皱眉头,感觉这样似乎有一点不好,原本还计划做两组深蹲的,干脆就不再做下去了。

“哥们,厉害啊!”

“别走啊,再做一组给我们看一看,过一过瘾。”

见陈虎走了,不少人觉得意犹未尽。

殷代军也觉得有一点微微的遗憾,唯一让他满足的是刚才拍了好几小视频,处理好之后,可以挑一个认为最好的放到网上去。

“粉丝们,我要让你开一开眼界,什么样才叫做牛人。”他心中这么想着。

......

海水里面。

霸王正在游动着,现在是它的进餐时间,体重突破100吨的瓶颈之后已经恢复正常,每天进食三、四次就可以了,也用不着总是睡觉,晚上睡一睡,整个白天都感觉到精力充沛。

相距近千米,霸王就发现前面有一条大白鲨正在不紧不慢的游着,完全没有察觉到危险的降临。

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