下午两点多,大家都起来了。
一群人在客厅里大眼瞪小眼,很是无聊。
“咱们玩点啥吧,这么坐着干瞪眼,是不是有点傻。”
陈铭枕在胖迪的腿,无聊的说道。
“玩什么?沙滩都被海龟卵给占据了,咱们也不能去沙滩玩。”
胖迪克服了对大海的恐惧之后,就越发喜欢玩水。
可是这几天因为海龟产卵的原因,根本就没法玩。
“要不我们去练瑜伽吧。”刘思思提议道。
“下午就开始练瑜伽,那晚吃完饭干什么?不能还是练瑜伽吧。”
杨宓撇撇嘴说道。
天天练瑜伽,虽然练瑜伽对身体有好处,但也不能下午练,晚还继续练吧。
“晚再说晚的,现在都没事做,还不如一边练瑜伽,一边想晚做什么。”
唐烟开口说道,她也觉得这么干坐着很无聊。
“那行吧,我没问题,冰姐怎么说。”胖迪点点头说道。
“我也可以,安吉丽娜也没问题。”王冰问了安吉丽娜后,表示她们两人都没问题。
就这样,众人把目光看向杨宓。
“行行行,那就去练瑜伽。”杨宓能怎么办呢。
大家都同意了,她也只能随大流。
至于陈铭,大家都把他忽略了。
因为陈铭不练瑜伽,但他可以到健身房去健身。
就这样,一群人换好衣服,前往健身房。
大家都没有瑜伽服,只能穿比基尼。
来到健身房后,几女铺好瑜伽垫,在刘思思的带领下,开始练瑜伽。
毕竟刘思思练的时间最长,而且有舞蹈功底,足以指导大家。
“安吉丽娜,你也练过瑜伽吗?”
刘思思看到安吉丽娜摆出了标准动作后,好奇的问道。
“whatthe?”安吉丽娜没听明白。
旁边的王冰,只能无奈的做起翻译工作。
“思思姐,安吉丽娜练了五年的形体,这些瑜伽动作也是她学过的课程。”
众女听完都点点头。
不过看到安吉丽娜那178的身高,一双大长腿竟然能够往后翘起来,跟身体平行摆成U字型,也很是佩服。
这不是一天两天能够练出来的。
没看到王冰、唐烟和杨宓三女,最多只是有个弧度,别说U字型了,连躺下的C字型都摆不出来。
能够摆出标准动作的,原本就只有刘思思和胖迪,两人都练过舞蹈。
现在又多了一个安吉丽娜。
陈铭在几女旁边骑着电动车,但他的目光一直放在几女身。
不得不说,看美女练瑜伽,是一种享受。
就连健身时的疲劳感,在这一刻都减轻了很多。
陈铭骑了一会电动车后,感觉大腿有点发酸了,就去玩拉力器,锻炼肩部和手臂的肌肉群。
“50公斤有点轻了。”
陈铭最开始试了两下50公斤的拉力,但却感觉比之前轻了不少。
他又拿了一块10公斤的码,这才感觉差不多。
“不对呀,前两天我还感觉50公斤有点吃力呢。
这才两天的时间,我还没怎么锻炼,怎么力量又增强了。”
陈铭一边锻炼,一边思考。
这两天他没干什么呀。
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