有一说一，肥胖的身体的确会给日常生活带来很多不便之处。

除了会更容易饥饿之外，也会更加不愿意行动。

所幸关策目前才168斤，如果再高一些的话，估计他真的没有信心减肥成功了。

每每这时候，他都会暗自腹诽原身能“作”——净想些歪门邪道的，以前身的各种条件，就算是只做做音乐视频——哪怕是翻唱、翻奏，也能让他拥有相对体面的生活。

——当然，走红、入圈什么的，就不要想了。

不过这时候，关策一想自己可能会给前身留一个被熬夜和酒精掏空的身体，心理也算是平衡了。

早上六点半，按停闹铃的关策一动不动。

他直挺挺的躺在床上，眼睛看着天花板上关着的顶灯。

不但不想起床，甚至还有继续睡个回笼觉的冲动。

——肥胖的影响，确实在折磨着他。

即使是简单的起床、吃饭，每次也会像恶魔的诱惑一样，不断的考验着关策的心灵。

但凡他有一点懒惰的思想浮现，那恶魔就会将其无限放大。

每个能够减肥成功的人，都是自己的斗士。

关策最佩服的两种人，其共有的优点之一就是自律。

“啪！”

突然伸出被窝中的双手，关策大力拍打了下面庞。

却因为用力太大，而一时间无法将手放开——疼的。

暗自咒骂一声后，关策还是成功起床。

洗漱的时候，看到镜子中的自己，微胖的脸上依稀还能见到些掌印，关策对自己嫌弃不已。

厨房倒400ml牛奶，加热一片粗粮面包，又搞了点（100g）燕麦，这就是他的减脂早餐了。

毕竟减肥，除了合理的有氧运动外，相应的食物规划也是必不可少。

关策把手机支架放上餐桌，又将早餐端上，自己坐下笑着对着手机挥了挥手，又伸手一指面前的早餐，稍作停顿后，就开始吃饭。

拍摄的这些属于日常素材，一般都会做后期的时候配音，所以，关策也没说话。

除了早餐之外，室内锻炼、乐器练习、室外运动、发音练习和偶尔逛街等，都是关策需要拍摄的素材。

每天其实要拍很多东西，全放到一起视频时长可能会有6-8小时，有时会更长。

但是这些素材最终能够用到的，以及呈现给观众们的，往往只有十几分钟，甚至更少。

如何精简、如何挑选、如何衔接、视频主题等，都是非常繁琐且折磨人的事情。

关策前世是烟民，但是他现在已经把烟戒了。

除了新身体没有生理烟瘾之外，还有就是要相对负责的保护自己的嗓音。

毕竟以后抄……创作歌曲的时候，还需要自己来演奏呢。

吃完早餐会在7点之前，而7点之后的半小时，是关策每日开声练嗓的时间。

不得不说的是，关策真的有些惊异前身的嗓音，音域宽广，高低也都非常稳定，转音、假声等发音技巧用出来也没有倒嗓、费桑的感觉。

关策再次鄙视起前身的“成名计划”，老老实实、脚踏实地的不好吗？

结果吃的肆无忌惮、放浪形骸的是前身，每天都要做多次斗争、苦逼兮兮的是自己。

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